副菜
【ピーマンとちくわのきんぴら】お弁当や作りおき＆常備菜に！
10分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー85kcal
- 炭水化物7.8g
- 脂質5.2g
- たんぱく質4.5g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
食材2つ！10分で完成するピーマンとちくわのきんぴらのレシピです。 ちくわのうま味がピーマンと相性抜群。甘じょっぱい味付けなので子どものお弁当にも最適なおかずです。 パパッと作れるので、緑の彩りをあと一品入れたいなという時にぴったり！ 簡単なのに美味しい何度もリピートしたくなる常備菜です。ぜひみなさんのご家庭の定番レシピとしてレパートリーに入れてみてくださいね。
ポイント
・ちくわは1本25gほどのものを使っています。 ・ピーマンは細切り、ちくわは薄切りにすることで味が染み込みやすくなります。
レシピID：487966
更新日：2024/08/18
投稿日：2024/08/18
作ってみた！
ゆみ2024/12/07 22:41
ピーマンとちくわのきんぴら作ってみました。 甘じょっぱい味付けが美味しい😋冷めても、この味付けならボケることないと思うので、お弁当にも良さそうです✨
kai＆sou2024/09/24 23:32
お弁当のおかずに作りました。 七味を入れて少しピリ辛にしました。 美味しかったです。
miu2024/09/23 19:46
簡単でとても美味しかったです♪
6515222024/09/01 19:28
明日のお弁当用に作りました！ 味見したらとっても美味しかったです😋
