副菜

大根でかさ増し!大根と豚バラのねぎ塩だれ

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  • エネルギー328kcal
  • 炭水化物8.2g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根でかさ増し!がっつりいただけるレシピです。 ねぎたっぷりの塩だれで、食べ盛りのお子さんにもきっと満足してもらえるひと品ですよ。

材料2人分

  • 大根
    150g
  • 豚バラ肉
    100g
  • 長ねぎ
    1/2本
  • にんにく
    1片
  • 鶏がらスープの素
    小さじ2
  • ごま油
    大さじ2
  • 大さじ1
  • 適量

作り方

  • 1

    大根は1cm角に切り、豚バラ肉は1cm幅に切る。にんにくはすり下ろす。長ねぎはみじん切りにする。

  • 2

    フライパンに大根、豚バラ肉を入れて中火にかける。

  • 3

    豚バラ肉の色が変わるまで加熱したら、長ねぎ、鶏がらスープの素、酒、塩、ごま油を加え、味を整える

ポイント

少し濃いめの味つけにして、白米にのせていただくのもおすすめですよ。

作ってみた!

  • saori*ngo
    saori*ngo

    2022/12/07 20:57

    はじめまして。長ねぎの分量を教えて下さい。

質問

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