メイン食材はにんじんだけで作れる副菜です。玉ねぎ麹で味が簡単に決まりますよ。
清潔な密閉容器に入れれば、2~3日冷蔵庫で保存できます。
にんじんを千切りにする。
フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、にんじんを炒める。
3分程度炒めたら酒、玉ねぎ麹を加え、アルコールをとばして皿に盛る。
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菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。