主食
野菜炒めだけじゃない！豚バラ肉とキャベツのピリ辛パスタ
10分
- エネルギー738kcal
- 炭水化物73.2g
- 脂質38.2g
- たんぱく質23.8g
- 糖質68.5g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
キャベツと豚バラ肉を使ってパスタにしましょう。野菜炒めよりも食べ応えが出て、ひと皿でお腹いっぱいになりますよ。
作り方
- 1
豚バラ肉を食べやすい大きさに切り、キャベツはざく切りにする。
- 2
フライパンに米油を入れて中火にかけ、豚バラ肉を炒める。
- 3
豚バラ肉の色が変わったらフライパンの端に寄せ、中央にキャベツを広げて入れる。
- 4
1分ほど触らずに加熱し、上下を返すように混ぜてから、さらに1分ほど触らずに加熱する。
- 5
キャベツに焼き色がつくまで加熱し、白だし・酒・豆板醤を加えて全体を混ぜ合わせる。
- 6
表示どおりにゆでたパスタを加え、全体を炒め合わせる。
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/01/16 01:11
豚バラとキャベツのピリ辛パスタ🧡🐽🥬🌶️🤍🧄🍝💫✨ コレ💛も、豚ひき肉🐽とニラ🌱のパスタ🍝みたいに、豚バラ🐽とキャベツ🥬って、焼きそばなイメージで、パスタ🍝なん❓って思うかもしれへんけど、コレ💛がまた、めっちゃパスタ🍝に合う〜💖😋💕💫✨ こんがり焼き目のついた豚バラ🐽の旨味と、キャベツ🥬もこんがり焼き目で、中華炒め🥟🥠のようなこんがり焼き目のカリッと柔らかに🐽、しっとりシャキシャキ🥬で、白だし🤍の深みと、豆板醤🧡🌶️がピリッと効いて、オリーブオイルやなくて、米油で炒めた、白だし🤍豆板醤🧡🌶️の、深みのあるピリ辛🌶️で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 豚バラ🐽炒める時に、すりおろしにんにく🧄入れた〜、ちゃちゃっと炒めるだけで、中華🥟🥠と、パスタ🍝の融合💫✨第2弾🤍🌶️コレ💛も、めっちゃハマる〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😽💕💫✨ 智香さん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
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