副菜
マヨネーズなし！さっぱり！大根の梅サラダ
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物7.8g
- 脂質6.0g
- たんぱく質1.2g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
火を一切使わずにパパッと作れる、サラダレシピです。シャキシャキとした大根の食感に梅のさわやかな風味が加わり、お酒のお供や箸休めにピッタリなひと皿になりますよ。
ポイント
このレシピでは大根を加熱しません。大根は葉に近い上部（太い部分）が最も甘みが強く、水分も豊富なので、サラダなどの生食には最適です。
レシピID：519945
更新日：2026/02/25
投稿日：2026/02/25
