汁物
人参のお味噌汁 ごま風味
5分
- エネルギー68kcal
- 炭水化物9.2g
- 脂質3.2g
- たんぱく質2.1g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
人参1本使用！ ごまで風味アップ！ 味の素でうま味アップ！ 人参だけでも美味しいお味噌汁にしました。
作り方
下準備
人参は良く洗って端を切り、斜め薄切りの千切り。
- 1
小鍋に人参、水、ほんだし、味の素を入れて火にかける。 沸騰したら中火で３分ほど煮る。
- 2
味噌を溶いてひと煮立て。 仕上げにごま油と白煎り胡麻を加える。
