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レンジで簡単!炒めない野菜炒め

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  • 5

炒めず和えるだけの野菜炒め風。

材料2人分

  • もやし(ミックス)
    1袋
  • A
    白だし
    小さじ2
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    醤油、ごま油
    各小さじ1

作り方

  • 下準備
    もやし(ミックス)はザルにあけて水洗い。 A 白だし小さじ2、オイスターソース小さじ1、醤油、ごま油各小さじ1を混ぜてたれを作っておく。

    レンジで簡単!炒めない野菜炒めの下準備
  • 1

    野菜を皿にのせてラップを掛ける。 レンジ600w3分加熱する。

    レンジで簡単!炒めない野菜炒めの工程1
  • 2

    ザルにあけて水けを切ってからたれを和える

    レンジで簡単!炒めない野菜炒めの工程2

ポイント

5品目ミックス野菜を使用。

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作ってみた!

  • ゆみ
    ゆみ

    2025/03/12 17:32

    昨日の晩御飯の副菜に…レンチンで作る『炒めない野菜炒め』作ってみました。 レンジで蒸して、調味料を絡める…野菜ミックスを使ってるので、刻む手間も省けて、あっという間にできちゃいました🎶 オイスターソースや醤油で味付けしてるので、間違いない味で美味しかったです😋
    ゆみの作ってみた!投稿(レンジで簡単!炒めない野菜炒め)

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