炒めず和えるだけの野菜炒め風。
5品目ミックス野菜を使用。
もやし(ミックス)はザルにあけて水洗い。 A 白だし小さじ2、オイスターソース小さじ1、醤油、ごま油各小さじ1を混ぜてたれを作っておく。
野菜を皿にのせてラップを掛ける。 レンジ600w3分加熱する。
ザルにあけて水けを切ってからたれを和える。
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。