主菜
コロッケ クラブチャウダープラス
10分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物45.0g
- 脂質12.0g
- たんぱく質8.5g
- 糖質42.0g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
クラブチャウダーリメイク。 クラブチャウダーで野菜もプラス。
作り方
下準備
じゃがいもの皮を剥いて洗ってラップする。 レンジ600w2分半、反して2分半加熱する。
- 1
マッシュしてクラブチャウダー、コンソメを加える。
- 2
よく混ぜて2等分して成形する。
- 3
小麦粉卵パン粉を付ける。 170度の油で3分揚げる。
ポイント
レシピID：454460
更新日：2023/02/13
投稿日：2023/02/13
