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    エリンギのコンソメスープ。レンジで簡単!忙しい日の朝食に♪

    • 投稿日2018/04/27

    • 更新日2018/04/27

    • 調理時間5

    忙しい朝のお助けレシピ!エリンギのコンソメスープをご紹介します。 エリンギを手で割けば包丁もまな板も不要。材料をマグカップに入れてレンジで加熱するだけなので、とても簡単です。洗い物が少ないのも嬉しいところ。 エリンギから染み出す旨みとバジルの香りで、おいしい朝ごはんスープをどうぞ♪

    材料1人分

    • A
      エリンギ
      25g
    • A
      コンソメ
      小さじ1/2
    • A
      ひとつまみ
    • A
      200cc
    • バジル
      小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    ラップをかけるときは少し隙間をあけるように、ふんわりかけてください。ラップを隙間なくピッタリかけてしまうと、破裂する場合があります。

    • 1

      エリンギは食べやすいサイズに手で割く。マグカップにA エリンギ25g、コンソメ小さじ1/2、塩ひとつまみ、水200ccを入れ、ラップをふんわりかける。

      エリンギのコンソメスープ。レンジで簡単!忙しい日の朝食に♪の工程1
    • 2

      600wのレンジで、エリンギに火が通るまで3分ほど加熱する。バジルを散らす。 ※きのこは生食できません。必ず火が通るまで加熱してください!

      エリンギのコンソメスープ。レンジで簡単!忙しい日の朝食に♪の工程2
    レシピID

    278061

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    いがらしかな
    • Artist

    いがらしかな

    プラントベース料理家

    プラントベース料理家。早稲田大学卒業後、旅行会社にて広報・プロモーション企画を4年間担当。結婚を機に農家で2年ほど野菜作りに携わる。その後、旬の野菜をいかしたレシピを発信する野菜料理家として活動。企業のレシピ開発(レシピ考案からスタイリング、撮影まで)を多数担当。 現在は、健康にも環境にも動物のためにも良い、プラントベースやマクロビオティックの料理を発信。マクロビオティックスクールジャパンのレベル1(70時間)を修了し、レベル2を受講中。プラントベースフードアドバイザー、野菜コーディネーター、食品衛生責任者の資格保有。 料理写真に魅了され、料理写真講座の講師や料理撮影も行う。

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