主菜

キャベツと豚バラ肉のオイスターソース炒め。簡単!中華おかず♪

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツ、豚バラ肉、にんじんを使った中華風炒め。 オイスターソースの香りが食欲をそそり、ご飯が進むおかずです。 フライパンで炒めるだけで簡単! 夕食に、お弁当のおかずに、ぜひ作ってみてください♪

材料2人分

  • キャベツ
    1/4個
  • 豚バラ肉
    100g
  • にんじん
    1/2本
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ2
  • 塩・こしょう
    各少々

作り方

  • 1

    キャベツはざく切りにする。豚バラ肉はひと口大に切り、塩・こしょうをふる。にんじんは短冊切りにする。

  • 2

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を色が変わるまで焼く。にんじんを加えて火を通し、キャベツを加えて炒め合わせる。A オイスターソース小さじ1、しょうゆ小さじ1味を調える

ポイント

人参はピーマンやきのこなどにかえてもOKです♪

作ってみた!

  • chouchou_cafe
    chouchou_cafe

    2020/02/21 20:08

    はじめまして。オイスターソース炒めとっても簡単でとっても美味しかったです。ありがとうございます。
    chouchou_cafeの作ってみた!投稿(キャベツと豚バラ肉のオイスターソース炒め。簡単!中華おかず♪)

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