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    副菜

    カリカリ!子どもも大好きなクルミ入り田作り。

    • 投稿日2018/12/28

    • 更新日2018/12/28

    • 調理時間15

    クルミを入れて食感も楽しい田作り。黒糖でコクのある味に仕上げました。 おせちだけでなく、日常のおつまみにも、子どものおやつにも人気のある一品です。

    材料

    • ごまめ(田作り)
      40g
    • くるみ
      30g
    • A
      黒糖
      大さじ2
    • A
      醤油
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    ◆黒糖を使うとコクのある味に仕上がります。 他のお砂糖でも代用できます。

    • ◆フライパンにくるみを入れて、弱火で乾煎りし、取り出し、粗く刻む。 ◆フライパンでごまめ(田作り)を弱火で乾煎りし、取り出す。

    • 1

      フライパンにA 黒糖大さじ2、醤油小さじ2を入れて、火にかけ、とろっとするまで煮詰める

    • 2

      1のフライパンに乾煎りしたくるみとごまめを絡める。 バットに広げ、粗熱をとる

    レシピID

    369931

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    中村りえ
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    中村りえ

    米粉料理家・管理栄養士

    • 管理栄養士
    • キッズ食育Jr.トレーナー
    • 食物アレルギー分野管理栄養士

    管理栄養士/米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。

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