主菜

ボリューム満点!春雨と豚肉炒め

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物25.8g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質24.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こまぎれ豚肉100gでボリューム満点なおかず! 食べ盛りにぴったり。

材料4人分

  • A
    豚肉こま切れ
    100g
  • C
    春雨
    100g
  • A
    玉ねぎ
    1個
  • A
    小さじ1
  • B
    醤油
    大さじ1/2
  • B
    みりん
    大さじ1
  • D
    片栗粉
    大さじ1/2
  • D
    大さじ1
  • C
    50cc
  • オイル
    大さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ◆玉ねぎは薄切りにする。 ◆B 醤油大さじ1/2、みりん大さじ1を混ぜておく。

  • 1

    フライパンにオイルを入れて、A 豚肉こま切れ100g、玉ねぎ1個、塩小さじ1を入れて中火で炒める。

    ボリューム満点!春雨と豚肉炒めの工程1
  • 2

    豚肉に火が通ったら、B 醤油大さじ1/2、みりん大さじ1を入れて全体になじむように混ぜてから、C 春雨100g、水50ccを入れる。沸騰したら、蓋をして、5分煮る。

  • 3

    D 片栗粉大さじ1/2、水大さじ1をいれて、とろみをつける

ポイント

みりんを加えるとコクがでて、ごはんをお代わりしたくなる味に! お弁当にも。

作ってみた!

質問

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