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    主菜

    和食の定番♪しみしみ肉豆腐

    • 投稿日2019/03/06

    • 更新日2019/03/06

    • 調理時間15(下準備の時間は含まず)

    ☆すき焼きほど具財もいらず、肉と豆腐が主役のすき焼き風が魅力の肉豆腐 ☆甘じょっぱいお出汁が浸みて、口に入れると煮汁がジュワッと広がるのがたまらない♪ ☆作ってる最中 日本酒飲みながら食べようと微笑が止まりません♪

    材料2人分

    • A
      牛肉(切り落とし)
      200g
    • B
      豆腐
      300g
    • C
      白ネギ
      1本
    • D
      だし汁
      200cc
    • D
      酒、みりん
      大さじ2
    • D
      砂糖
      大さじ1.5
    • D
      醤油
      大さじ3強
    • E
      生姜(スライス)
      2~3枚
    • 千切り生姜や刻みネギ
      適量

    作り方

    ポイント

    ☆牛肉は熱湯をかけ、汚れや臭みを取ることができます。 ☆豆腐の水切りの仕方によって、煮汁が薄く感じる場合があるので、醤油の量を調整してください。

    • A 牛肉(切り落とし)200gは食べやすい大きさに切る。B 豆腐300gは水気をよくきり、8等分に切る。C 白ネギ1本は幅1cmの斜め切りにする。

      和食の定番♪しみしみ肉豆腐の下準備
    • 1

      鍋にお湯を沸かし、牛肉を湯通し、ザルにあげて水分をよく切る。

      和食の定番♪しみしみ肉豆腐の工程1
    • 2

      鍋にD だし汁200cc、酒、みりん大さじ2、砂糖大さじ1.5、醤油大さじ3強を入れてひと煮立ちしたら、豆腐を加え、落し蓋をして中弱火で5分ほど煮る

      和食の定番♪しみしみ肉豆腐の工程2
    • 3

      次に牛肉と白ネギをE 生姜(スライス)2~3枚加え、落し蓋をし10分ほど中弱火で煮る。

      和食の定番♪しみしみ肉豆腐の工程3
    • 4

      器に盛り付けて、千切り生姜や刻みネギをトッピングして完成です。

      和食の定番♪しみしみ肉豆腐の工程4
    レシピID

    371167

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    ぐるまん食堂
    • Artist

    ぐるまん食堂

    • 食品衛生責任者
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー

    🌺家族のために料理を始め、40年になります。🌺 中二の時に、母が子宮癌になり他界したので、家族のために料理を作り始めました。祖母は心臓病、父は糖尿病を患っていたので、栄養学、食事療法、環境問題、オーガニックなど学び、健康的な食生活を考えるようになりました。 🍳調理師の祖母に4歳から料理を教えて貰いました。🍳 父が仕事で接待が多く、外食のカロリーを気にしていたので、安心して美味しく食べて欲しいと思い、京都調理師専門学校内にある料理教室で、京料理、イタリアン、フレンチを各2年学びました。 🌽資格🍅 ・食育コミュニケーター ・食品衛生管理者 ・ベジタブル&フルーツアドバイザー ・フォトスタイリング2級 ・日本語教師 ・英文タイプ、日本語ワープロ、ビジネス文書etc

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