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    主菜

    家庭料理の定番♪肉じゃが

    • 投稿日2023/09/03

    • 更新日2023/09/03

    • 調理時間20

    おふくろの味と言えば、肉じゃが。関西では牛肉ですが、豚肉で作ってみました。 親の世代(昭和)の肉じゃがは、水に調味料を加えていましたが、最近は出汁入りのレシピをよく見るようになりました。肉の旨味を味わって欲しいので、昆布出汁を使っています。

    材料2人分

    • 豚ロース薄切り
      150g
    • じゃがいも(メークイン)
      3個(250g使用)
    • 人参
      1/2本(60g使用)
    • 玉ねぎ
      1/2個(200g)
    • しらたき
      100g
    • A
      昆布だし
      300㏄
    • A
      酒、みりん
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • B
      醤油
      大さじ2
    • 炒め用油
      大さじ1/2
    • グリーンピース缶
      適量

    作り方

    ポイント

    ・じゃがいもの火の通しかたは、お好みで調整してください。 ・調味料の加減で、お好みに仕上げてください。 ・出汁は鰹でも昆布でも、お好みのものを使ってください。

    • ①じゃがいも(メークイン)は皮と芽を剥き、3~4等分に切り、水につける。 ②人参は一口大に乱切にする。※人参は火通りがじゃがいもより遅いので、1/3サイズに切る。

    • 1

      ①玉ねぎは大きめに櫛切にする。 ②しらたきは水洗いし、食べやすい長さに切る。 ③豚ロース薄切りは幅8~10㎝に切る。

    • 2

      鍋に炒め用油を入れて、豚ロース薄切りを加え8割ほど炒めたら、じゃがいも、玉ねぎ、人参を入れて、透明感がでるまで炒める。

    • 3

      A 昆布だし300㏄、酒、みりん大さじ2、砂糖大さじ1/2、しらたきを加えて5分ほど煮る。※灰汁をとるB 醤油大さじ2を加え、落し蓋をし、鍋蓋をして中火で10分煮る。火を止めて、グリーンピース缶を散らして、余熱で火を通す。

    • 4

      器に盛りつけて完成です。

      家庭料理の定番♪肉じゃがの工程4
    レシピID

    467385

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    ぐるまん食堂
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    ぐるまん食堂

    • 食品衛生責任者
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー

    🌺家族のために料理を始め、40年になります。🌺 中二の時に、母が子宮癌になり他界したので、家族のために料理を作り始めました。祖母は心臓病、父は糖尿病を患っていたので、栄養学、食事療法、環境問題、オーガニックなど学び、健康的な食生活を考えるようになりました。 🍳調理師の祖母に4歳から料理を教えて貰いました。🍳 父が仕事で接待が多く、外食のカロリーを気にしていたので、安心して美味しく食べて欲しいと思い、京都調理師専門学校内にある料理教室で、京料理、イタリアン、フレンチを各2年学びました。 🌽資格🍅 ・食育コミュニケーター ・食品衛生管理者 ・ベジタブル&フルーツアドバイザー ・フォトスタイリング2級 ・日本語教師 ・英文タイプ、日本語ワープロ、ビジネス文書etc

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