!表示はすべて目安です。詳しくはこちら
ガーリックの余韻! じゃがいもとソーセージの素朴な味をガーリック風味のソースが包み込む一皿です。 〔適した季節〕全季節 〔柔らかさ〕普通
なし
鍋にじゃがいもを入れ、かぶるくらいの水と塩を加えて火にかける。 沸騰したらじゃがいもに金串がスッと通るようになるまで弱めの中火で7〜8分ゆでる。
耐熱ボウルに1の玉ねぎとソーセージを入れ、オリーブ油をかけてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に2分かける。
2のじゃがいもがゆで上がったら湯を捨てて再度火にかけ、鍋をゆすりながら水分をとばす。 3のボウルにじゃがいも、A にんにく1/2かけ分、塩ひとつまみ、黒こしょう少々、砂糖小さじ1/2、粒マスタード小さじ2、レモン汁小さじ1を加えて混ぜ、粗熱をとる。
マヨネーズ、1のパセリを加えてあえ、器に盛る。
494561
tatsu
2024年7月に初書籍を発売しました。 レシピ総数123品(うち受賞レシピ4品)、全280ページの保存版。電子書籍版は100円と大変お得です! ・タイトル:『70代2人暮らしのための消化のよいお魚ごはん』 ・著者:寺嶋タツ ・価格:100円(電子書籍版)、2,959円(紙版) ・取扱い:Amazon.co.jp 【私のレシピの4つの特徴】 (1)70代2人暮らしの方のために 私が紹介するレシピは、70代の私の家族が実際に食べた消化のよい料理です。 柔らかく、食べやすいレシピを多く掲載することを心掛けています。 (2)魚介類を使ったレシピが半数以上 紹介するレシピの半数以上で魚介類を使用。 動脈硬化の予防に効果があるとされるDHAとEPAを豊富に含み、カルシウムの摂取が期待できる魚介類のレシピを多く紹介しています。 (3)献立例を紹介 主菜に合う副菜のレシピを紹介するなど、献立作りのヒントとなる「献立例」を多数紹介しています。 (4)レシピの書き方にひと工夫 切り方、火加減、焼き時間などを具体的に記載しています。 ・通常のレシピ:「豚肉は食べやすい大きさに切る」→私のレシピ:「豚肉は4cm幅に切る」 ・通常のレシピ:「あじを入れ、こんがりと両面を焼く」→私のレシピ:「あじを皮目を下にして並べ入れ、弱めの中火で片面2分30秒ほどずつ両面をこんがりと焼く」