
潮の香りに包まれた春の緑! あさりのやさしいうまみと春菊のほろ苦さがマッチした贅沢なポタージュ。 冷凍ストックしておけば、手軽に潮風香る一皿を楽しめます。 〔ジャンル〕洋食 〔適した季節〕春 〔柔らかさ〕柔らかい
下準備
あさりは次の通り下処理する。
⦅あさりの下処理⦆
(1)バットにバットざるを重ね、あさりを並べて濃度3%の塩水をヒタヒタに注ぐ。
(2)アルミホイルをかぶせて暗い所(夏場は冷蔵庫)に1時間ほどおき、さらに砂を吐かせる。
(3)殻をこすり合わせて洗い、ざるに上げて水気をきる。

あさりだしをとる。 鍋にあさりと水カップ4を入れ、強めの中火にかける。 煮立ったらアクを丁寧に除いて15分ほど弱火でコトコト煮出し、クッキングペーパーを敷いたざるでこす(約カップ3になる)。

玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。

春菊は葉は摘んでざく切りにし、茎は1cm長さに切り、葉と茎に分ける。

厚手の鍋にバターを溶かし、玉ねぎを入れて塩少々をふり、全体に油が回るまでサッと炒める。 ふたをして弱火にし、ときどき混ぜながら色づかないように10分ほど蒸し炒めにする。

水気をきったじゃがいもを加え、塩少々をふる。 弱めの中火にし、じゃがいもの縁が透き通るまで5分ほど炒める。

白ワインを加えて火を強め、アルコール分をとばす。 ①のあさりだし350mlを加え、煮立ったらアクを除き、ふたをしてじゃがいもが十分柔らかくなるまで弱火で15分ほど煮る。

春菊のピュレを作る。 鍋に塩分濃度2%の湯(湯1リットルなら塩大さじ1強)を沸かす。 春菊の茎を入れて2分ほどゆで、続いて葉を入れて全体を沈め、再び沸騰したら1分ほどゆでて冷水にとって冷ます。

塩で味をととのえ、器に注ぐ。

⦅冷凍保存する場合⦆ できあがったポタージュをジッパー付き保存袋に入れ、氷水に当てて粗熱をとり、冷凍保存する(冷凍庫で約2週間保存可能)。余ったあさりだしも同様にして約2週間冷凍保存可能 だしをとった後に残るあさりは、身を取り出して佃煮などにして食べる。
レシピID:503968
更新日:2026/06/05
投稿日:2025/05/29