洗い物削減！「包丁なし」で作れる時短おかずまとめ
投稿日2021/10/27
更新日2021/10/27
目次
1.豚もやしのうまだれ蒸し【#包丁不要 #放置で完成】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
やる気が行方不明な日に！ 「豚もやしのうまだれ蒸し」 今回は包丁も使わず洗い物も出さないっていう 究極のズボラさん向け（私）のレシピ。 フライパンの上で下味をもみ込んで #重ねてあとは放置 #そういうプレイ← 下処理も味付けもフライパンひとつ。 このまま食卓に並べれば、さらに楽チン♪ 味つけは、しょうゆと塩胡椒のみで めちゃめちゃシンプルだけど、ご飯にぴったり！ できれば、もやしからでた汁も #もやじる ご飯にのっけて食べて欲しい！！ 地味だけど、アレンジもきくデキるやつなんで よかったら仲間に入れてください☺︎
材料
作ってみた！
レビュー（12件）
はるにゃんこ2025/07/13 10:37
キャベツ入れて見ました。 ブラックペッパーがよく効いててご飯何杯もお代りしそうな味付け。 美味しいレシピありがとうございます(*´༥`*)
maron2025/10/25 16:58
何故か❓お汁がない… ご飯にはもちろん⸜ 🍚🍴⸝ ビールのお供に最高〜❤
りん2024/10/11 21:17
ナスも入れてみました！お酒も進んで美味しかったです。 しかもとっても簡単なので、また作りたいと思います！
2.【カニかまチーズ春巻き】揚げずに皮パリパリッ！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
🔸【皮パリッパリの秘密】 春巻きの皮を最初はギュッと、２周目からはふんわりと空間を持たせて巻きます。 🔸カニかまぼことチーズは中身に火を通さなくても食べられるので短時間で調理できます。 🔸手に持って食べられるので、行楽や運動会のお弁当にもぴったりですよ。 🔸マヨネーズとチーズがとろ〜り溶けて美味しいです。 🔸フライパンに1〜2cmの油で揚げ焼きすれば簡単ですよ。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
purico2025/10/13 22:43
カニカマとチーズの春巻き チーズはピザ用チーズです 揚げ焼きしてる途中どこからかチーズ出てきたっぽかった カニカマがショボいので軽めのおやつ風で美味しかったです
花月雨音🪷2025/12/07 23:57
とても美味しく楽しく作れました😆 大葉とチーズ！最強のコラボレーション✨ 我が家の食卓の彩りになりました❣️ こんなに簡単に美味しく作れるなら、是非またリピートしたいです🥰 嬉しいレシピをありがとうございます🩷
りょく2024/02/21 08:47
これは、ハマりますね〜🎵
3.これはうまい！『レンジで簡単☆麻婆厚揚げ』包丁不要・節約時短
調理時間10分
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３ステップで完成、包丁不要、レンジで簡単に作れる激うま麻婆厚揚げです♡厚揚げをちぎって、材料すべて混ぜてレンチンするだけの超簡単レシピです☆（レシピは副菜としての分量になっています。）豆腐ではなく厚揚げを使うのがポイントです！食べると味が染み出てきますし、食べ応えもあって大満足の副菜に♡実質作業時間は2～3分なので他の料理との同時進行をラクラク出来ちゃいます♡是非、お試しください♪
材料
作ってみた！
レビュー（16件）
さっちゃん2024/03/29 21:46
★これはうますぎる〜！めっちゃ美味しい！タレの味がたまらない！リピ決定です
- 1074129
2025/09/18 23:03
美味しかったです😊
あれつくろっと☆2024/08/29 07:04
とっても簡単、とっても美味しい！言う事なし！の最強おかず♡になりました。粗挽きミンチで作りました。
4.包丁まな板いらず♪ちぎりレタスとワカメのお手軽やみつきサラダ
調理時間5分
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ちぎって和えるだけ！ 包丁、まな板要らずで完成する絶品サラダです。 シャキシャキレタスがモリモリ食べれて何個でもいけそうな勢い！ 作ってる最中もつまみ食いが止まらない〜♪ とってもお手軽なんで使いきれないレタスが冷蔵庫にある時に是非活用くださいね！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 週一だけは頑張ります💦
2026/05/01 09:51
レタスとワカメのやみつきサラダ🥗を作りました✨ あっという間に出来ちゃって、お味も最高～🙆💕
- たかろ
2025/12/20 20:41
簡単でき、さっぱりしつつも鶏ガラの味も効いていて、何度も食べたくなる味でした！
5.【らくレピ】包丁不要！＊餃子ラザニア＊
調理時間25分
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包丁不要！！ レンジとトースターで出来ちゃう！ もやしニラがたっぷり餃子味のラザニアです^ ^ ごはんにも、おつまみにもオススメですよ♡ 特にビールが進みます♡ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振
材料
作ってみた！
レビュー（6件）- メイプル
2021/01/19 21:59
おいしかった😄。 餃子の皮にチーズがパリッとクリスピーな食感、具材に絡んで口の中でパリもぐパリもぐいただきました！ ごちそうさま！😊
226732023/02/24 11:29
お写真の耐熱容器はどれくらいの大きさですか？- 664221
2022/03/06 20:22
お手軽で美味しかったです♪皮に包む時間も短縮できて、チーズとの相性も良くまた作りたいと思います。 余っていたキャベツも加えてかさ増ししました😊
6.包丁不要♪カニカマ豆腐のふわふわボール
調理時間15分(豆腐の水切り時間は除く)
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包丁不要でラクチン！ ポリ袋の中で混ぜるだけ♪豆腐、カニカマ、はんぺんを使ったふわふわ触感の焼きボールです。 出来立てはふわふわ♪ 味つけの手間もなく、冷めても味がおちにくいので、お弁当のおかずや、おつまみにおすすめです♪
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
よっこ2024/03/23 17:38
材料があったので作りました🎵丸めるのが少し大変でしたが、味は思った以上にフワフワでスッゴく美味しかったです✨美味しいレシピ有り難う御座います🍀
5625672025/09/15 17:21
材料も少なく簡単に作れました。 はんぺんでフワフワ、美味しいです。 大きめに作ってみました！
- 973688
2026/02/03 18:28
絹豆腐でやったらこんなことに、、、 柔らかすぎて形になりませんでした涙 片栗粉大さじ3、水切り長めにしてもこんな感じなので、木綿でやることをおすすめします！
7.豚こまキャベツの塩だれ蒸し【#包丁不要 #放置でOK】
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存1ヶ月
このレシピを書いたArtist
包丁不要！重ねて蒸すだけで完成のお手軽メイン！！ 使う食材は、豚こま×キャベツ。これらをフライパンに交互に重ね、あとは6分ほど火にかけるだけ。 たったこれだけだけど、下味マジック＆蒸し上げることで、豚こまはしっとり柔らか♡そして、シンプルな塩だれがキャベツの甘みを引き立てます。 ご飯にもお酒にもぴったりなんで、機会がありましたら、ぜひ！！
材料
作ってみた！
レビュー（16件）
ゆくゆく2025/08/13 20:55
余ってた青菜と玉ねぎも加えて作りました♪ 野菜はとろとろで、豚肉も片栗粉をまぶしてるのでパサついておらず、良い塩梅の塩味でとても美味しかったです😄 胡椒たっぷり振っていただきました😃 全部フライパンに入れて放置。 とっても簡単でした👍 Yuuさん、とっても美味しかったです♪ レシピありがとうございます😊💕
kei2024/11/13 19:02
片栗粉のとろみも豚肉に先につけるので 失敗しないし、味もしっかり美味しいです。 余っていた人参をピーラーでペラペラにして投入しました♪
こざかな2024/08/21 10:31
しっかりした味付けで、美味しかったです！ごはんがすすみますねー！ニラを入れました！
8.時間の節約♪包丁不要ですぐ出来る！『肉巻きポテト』
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
冷凍ポテトで時間の節約！！じゃがいもの皮を剥く手間も、細切りにする手間も不要♡冷凍のまま豚肉で巻いて焼くだけでOK♪そして甘めのBBQソースで絡めた子供が絶対喜ぶ味のやつです♡ 冷凍ポテトを使うことでホクホク食感を生のじゃがいもよりも味わえます！味も絶品！絶対おすすめの簡単かつ時短もできる1品です（*^_^*）
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
磯野藻屑源素太皆2025/09/08 18:14
小学生男子が大好きな味で、パクパクたくさん食べてくれましたー♪ また作ります！
- 592537
2023/04/07 09:58
冷凍ポテトを肉巻きにする場合は、巻いてすぐに揚げないとダメですか？巻いて時間がたつと、風味が悪くなったり、痛みの原因になりますか？お昼に巻いて、夕方調理したいのですが。 - ponsukeee
2022/07/06 05:15
高校生の娘のお弁当に。 おいしかったよ！と大好評でした。
9.包丁不要！カットわかめともやしと春雨の絶品和え
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
もやし5秒でわかめ入れて5秒！ 春雨2分お湯につけ、後は和える！ これがポイントです^ ^ 是非お試しください！！ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆わかめ…体の熱を冷ます、腫れ物を解消、甲状腺のトラブルに、浮腫みに ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- さぁか
2022/02/16 14:59
すみません、質問なのですが、こちらは完成してすく食べない場合は冷蔵庫に入れておいた方がいいですか？冷蔵庫だと春雨の食感が変わるかなと思いまして(^^;
10.包丁いらずで簡単！バターの香りに包まれた秋鮭のガリ照り。
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
包丁いらずで片付け楽ちん♪バターの香りがたまらない秋鮭のガリ照りです。 甘辛×バターのまろやか味で食べやすく、お魚嫌いの方やお子様にもおすすめになっています。 ご飯やお酒との相性もよく今の時期にとってもおすすめの一品です。
材料
11.豚こましかなくても！まんまる唐揚げ✽漬け込み時間・包丁いらず
調理時間10分
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買い物に行けなくても、豚小間ならある！そんな日にも家族が笑顔になれるごちそうができるんです。薄切り肉だから漬け込み無し。すぐ揚げられます。
材料
12.＼ポリポリ進む！／居酒屋のおつまみきゅうり
調理時間5分
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＼5分でかんたん！居酒屋風スピード副菜です／ ✍包丁不要！ ✍ポリ袋で簡単！ ✍きゅうり1本あれば作れる！ 居酒屋のお通しに出でくる、ついついお箸が進んじゃうやみつききゅうりです。簡単なので是非お試しください。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
さら2025/01/25 14:23
ポリ袋で簡単に早くできるし、あっさりしてて美味しかったです！😋✨- 569632
2022/08/17 19:49
３歳の息子が、「もっとたべる」と、1本半分食べてました！ごちそうさまでした！ - きらら
2021/12/20 05:16
簡単美味しい、その通り!
13.包丁いらず♪キムチとニラの韓国風大根もち
調理時間20分
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本場（中国）の点心のように、厚めに焼いた大根もちです。 モチモチした食感と香ばしさで、大根半分も一気になくなります！ 今回は包丁不要＆まな板不要！キムチとニラ（ハサミで切ります）入りの韓国風の味付けで、タレがなくてもそのまま美味しくいただけます♪ ※焼き上がってからカットする時に包丁は使います 大根の大量消費にもおすすめです☆
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- あっこ
2025/02/12 20:55
頂いた大根を使って作りました😊 キムチとニラで旨味溢れる大根餅が出来ました😊 モチモチでめちゃ美味しかったです😊 ビール🍺が進み過ぎました😍
14.ひき肉ともやしと卵のピリ辛旨味噌スープ【具沢山ご馳走スープ】
調理時間20分
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もやしたっぷり！ひき肉とふんわり卵も入った具沢山ご馳走スープです^ ^ ほんのりピリ辛で、ご飯を入れても美味しいんです^ ^ 是非お試しください！ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
nami2022/02/28 19:22
2回目です。 今回は和風にしたくて、豆板醤なしで水の代わりにだし汁使いましたが、とても美味しかったです(^^)
15.火いらず！包丁いらず！レンジ茄子
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ナスだけで楽ちん副菜✨ レンジで3分＆包丁は使いません。 とろっと食感のナスに、ポン酢ベースの絶品だれがベストマッチ💖
