作り置きして食卓の彩りに♪簡単マリネレシピ
投稿日2021/04/28
更新日2021/04/28
作り置きできて便利なマリネ。さっぱりとした風味が美味しく、きれいな色合いが食卓を彩ってくれます。今回は、さまざまな食材を使ったマリネの人気レシピを集めました。あと一品足りないときにも重宝するレシピばかりですよ♪
目次
1.3分！！カラフルパプリカの中華風マリネ#作り置き#お弁当
調理時間3分
カロリー（1人分）-
総費用目安250円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存3週間
このレシピを書いたArtist
★お弁当の隙間にも作り置きにも3分で出来る《隙間おかず》です。 ★色が足りない時にカラフルなので入れただけで華やかなお弁当に早変わりです。 ★ごま油、にんにくが効いてお酒のおつまみにも最適！！
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
ナムディ2024/07/11 08:43
今朝のサラダ代わりに作りました😄 カラフルでマリネ液が程好い酸味でとても美味しかったです🥰 ドライバジルを振りました💕 また作りたいと思います😋 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
ゆみ2024/07/08 18:25
作り置き！お弁当の隙間埋め！今日の晩御飯の彩り！…と思い作りました。 材料切って、調味料計って、レンチン…夏場の家事を楽にしてくれる、簡単、美味しいレシピは、有り難いです😊🍀 パプリカ入れてからのレンチンで固さが決まるということで、600w１分半に…柔らかすぎず適度な歯ごたえでした😋
あーちゃん·͜· ♡2024/09/20 09:49
パプリカのマリネ初めて作りましたが 美味しいですね😍 レンジで簡単に作れて 手間もかからないので嬉しい♡ 少しの調味料で出来るのも有難い✨ あーぴん様 美味しいレシピ ありがとうございます💚💚
2.トマトときゅうりのしそマリネ【#作り置き#さっぱり】
調理時間5分(塩もみ時間を除く)
このレシピを書いたArtist
暑い季節にぴったりの超簡単やみつき副菜♡ 今回は、夏野菜代表の”トマト”と”きゅうり”を使って、さっぱり青じそで和えました。 作り方ってほどでもないのですが、トマトと塩もみしたきゅうりをめんつゆベースのマリネ液で和えるだけ。 たったこれだけだけど、トマト＆マリネ液の酸味と青じその爽やかさが暑い季節にぴったり♪ また、トマトから出る汁が（笑）マリネ液と合わさると、もう大変！汁までゴクゴク飲み干す美味しさです♡ もうこれは、食べ物というよりは飲み物（笑）
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
ごはん進2024/09/03 21:41
ちょうどきゅうりとトマトがあったので作りました。簡単で、さっぱりおいしくできました！
あすか2024/05/15 20:41
さっぱりして美味しかったです♪
とーこ♪2024/08/16 18:27
さっぱりとしていめ、この季節に合いますね! 青じそとレモン汁がポイントですね!
3.シャリシャリ玉ねぎとトマトの中華風マリネ
調理時間5分(漬ける時間は除く。)
このレシピを書いたArtist
今日はビタミンもたっぷり補給できる 冷んやり美味しい一品を(^ ^) 玉ねぎ入りのマリネ液は、ごま油の風味が効いて、トマトの酸味と生ハムの塩気にバッチリ合いますよ♪ シャリシャリ玉ねぎが絶妙に美味しいんです(^.^) 冷奴や素麺にのせてアレンジも出来ますのでお試しいただけたら嬉しいです。トマトの消費にもぜひ。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
とーるじーじ2023/04/30 19:01
作って見ました。 さっぱりした味でいくらでも食べれそうな感じでした。 嫁さんからも好評でした。- 493620
2021/06/01 20:43
この調味料のごま油をオリブオイルに変えて作れますか？ 
YDK2020/09/29 19:51
旦那にめちゃくちゃ好評で、「これなら酒飲める！」と言ってました😙
4.美肌に！ニンジンとツナのマリネ
調理時間10分(冷蔵庫で冷やす時間を除く。)
このレシピを書いたArtist
ニンジンには美肌効果のあるカロテンが豊富に含まれています。夏に紫外線を浴びてダメージを受けたお肌にぴったりの副菜です。ワインのお供や、バゲットに挟んで食べるのもおススメです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- DOL-NAIA
2020/05/25 21:09
めっちゃ美味しいです。 旦那もお気に入りなので、何度もリピートしてます。 - クロ 母
2018/08/30 00:00
CAVAとピザにプラスで作りました。美味しかった〜〜〜〜〜
5.ポリ袋で！＊ブロッコリーとトマトの中華マリネサラダ＊
調理時間5分(マリネ時間は除く。)
このレシピを書いたArtist
相性抜群のブロッコリーとトマトを中華風のマリネサラダにしました^ ^ ポリ袋で作れば簡単！！ 洗い物も減りますよ^ ^ 薬膳効果 ☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
とーこ♪2024/09/14 20:52
何回か作ってみましたが、冷やして食べてみたら、より美味しくなりました!
emi2024/06/08 20:16
とても美味しい！ 彼氏も絶賛でした！
お馬2024/07/26 23:55
美味し
6.浸すだけ♡『きのことトマトと大葉のめんつゆマリネ』
調理時間3分(漬け時間除く)
このレシピを書いたArtist
とっても簡単に作れる和風マリネです(^^)/ あと1品どうしよ～って時に簡単に作れて便利ですよ♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
あーちゃん·͜· ♡2024/06/06 17:11
あっという間に出来ました💮 こんなに簡単なのに しっかり味が染みて美味しかったです😋 火を使わないのが良いし 少量の量で作れるので手間がかからない❕❕ これはリピートします❣️ りなてぃ様 美味しいレシピ ありがとうございました💙💙
かおちゃん2023/07/25 19:53
さっと簡単に出来、さっぱりと食べられて美味しかったです💯- 413225
2022/07/28 16:25
すっごく美味しくて簡単なので、何回も作ってます！美味しいレシピありがとうございます♪舞茸で作っても美味しかったです‼︎
7.人参と粒マスタードのデリ風マリネ【作り置き】
調理時間5分(冷蔵庫で寝かせる時間を除く)
このレシピを書いたArtist
酸味が優しい人参のマリネは、 彩りが良くお弁当に入れるとパッと明るくなり、サンドイッチに挟んでも美味しいよ♪ 少し甘めなので、酸味が苦手な方や子供さんにも食べやすいと思います。 人参を千切りにして、後は調味料と合わせ冷蔵庫でひと晩寝かせるだけ。
材料
8.冷やして美味しい＊ささみと野菜のマリネ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
我が家でリピート率が高めのマリネレシピです。 暑い日にさっぱりと食べられるのと、マリネ液を加熱することで白ワインのコクや旨味だけを残し、アルコールは飛んでいるのでお子さんでも食べられるようになっています。 お酒のおつまみにも最高です。ぜひお試しください(^^) ○玉ねぎは血液をサラサラにする効果があり、新陳代謝を促進する働きもあります。 ○にんじんはカリウムが豊富で血圧を下げる働きがあります。 ○ピーマンは抗酸化作用のあるB-カロテンやビタミンCが豊富です。 ○鶏肉には免疫力アップや肝機能を高めてくれたり、肌に潤いを与える効果があります。
材料
9.爽やか美味♡サーモンとブロッコリーの粒マスタードレモンマリネ
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
これはワインのおつまみにぴったり♡ マリネ液がさっぱりしていてめっちゃ美味しい♡
材料
10.ひんやり美味しい♡『ミニトマトのハニーマリネ』
調理時間3分(漬け込み時間除く)
このレシピを書いたArtist
夏に食べたいミニトマトのハニーマリネです♡ ひんやりと冷やして食べるのがおいしいです！ ミニトマトが苦手な方でもフルーツ感覚で召し上がって頂けますので、是非お試し下さい(^^)
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
6515222024/08/13 19:38
皮のかたいミニトマトだったのでこちらを作ってみました！ 結果美味しすぎました❣️ またすぐ作ります😋✨
ありみ2024/05/31 08:55
冷やして食べました♡。すごく、おいしかったです♡。- 209361
2020/12/22 08:58
急に思い立って作ったので、半分に切って漬け時間を短縮させてもらいました！ トマトの酸味が苦手な子どもが「おいしいね！」って沢山食べてくれました♪ 素敵なレシピをありがとうございます！
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