「キャベツの作り置き」30選｜お弁当おかずにも
投稿日2024/09/06
更新日2024/09/06
「キャベツ」レシピ30選｜使い勝手も抜群♪
目次
1.大人気！キャベツの無限ごまだれサラダ｜子ども喜ぶ♪作り置きに
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
春キャベツを千切りにして塩で揉み あとは、マヨネーズ＋ごまベースの ごまだれで和えるだけ♪ たったこれだけだけど ボウルごと抱えて食べたくなるほど！！ 野菜不足も解消されますよ〜。 また、こちら かつお節入りなので旨味がたっぷり♡ キャベツだけでも 立派なおつまみや副菜になりますよ( ´艸｀)
材料
作ってみた！
レビュー（103件）
ami2025/03/30 21:40
キャベツの大量消費用にレシピを探していたら、こちらにたどり着きました🥬✨🥰
コスモス2025/03/14 20:55
うわ〜、ちょうど１年前に投稿してました😊 初めて作った自家栽培の春キャベツ〜😸 やっと収穫できましたので、まずはこちらのサラダを…😼 塩で軽くモミモミしてあるので、しんなりしていてごまだれによく絡みますね☺️ おつまみにもgood、good…👍👍
- コスモス
2024/03/15 20:01
ちょっと乱雑な切り方でしたかな😁 でも、春キャベツなので柔らかく、箸🥢が進みます😊 た〜くさん食べれますね🥬
2.春キャベツとツナのうま塩サラダ【#作り置き #野菜不足解消】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
野菜不足解消に！「春キャベツとツナのうま塩サラダ」 ツナの旨味と鶏ガラスープの塩気で、春キャベツの甘みが引き立ちます。 また、お湯をかけることで適度にしんなりするので、生のサラダより食べやすい♡ 気温の変動が激しい今の時期には、温サラダとして食べるのもオススメですよ〜！
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
イトマル2025/04/19 21:10
キャベツとツナのうま塩サラダ🥗💕 大変美味しく頂きました♪ 箸が止まりませんでした🤭 Yuuさん。素敵なレシピありがとうございました♪😊 また作ります✨
マルグリート2025/03/29 20:06
子供が小さいのでレンチンで作りました、美味しい！家族に好評でペロリでした！ごちそうさまです
さら2024/06/30 21:28
簡単にシンプルなサラダが出来て、美味しかったです！✨️ うま塩味が止まらなくなります！🥰
3.うま塩おかかキャベツ【作りおき】
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
ごま油といりごまの風味が良く、かつお節のうま味がしっかりきいた1品。キャベツがしっかりいただけます。お弁当のおかずにも。
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
チョビの助2025/07/23 22:00
ごまの風味とおかかで さっぱり キャベツ大量消費におすすめレシピ👍 鈴木美鈴さん いつもありがとうございます✨
Shino2025/06/18 18:47
副菜に作りましたがお酒のおつまみとしても合うと思います♪美味しかったのでまた作ります！
Artistりか2017/08/17 09:31
食べ過ぎた次の日に大量に食べました。笑顏(♡˙︶˙♡)あっさりで定番の味♪美味しかったです。レシピありがとうございました。
4.【キャベツのレンジ蒸しツナサラダ】たっぷりキャベツ消費♬︎
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
キャベツを千切りにしたら レンジでチン🥬❣️ ツナ缶と調味料を 混ぜ合わせたら完成(^^)👌 ごま油香る調味料と ツナの旨みでキャベツが とっても美味しくいただけます❣️
材料
作ってみた！
レビュー（21件）
michu2024/11/06 00:21
久しぶりのリピです🩵 キャベツがたっぷり美味しく😋いただけるおつまみサラダ🥗としてうちでは定番になってます🥰
kamochi2025/11/22 17:16
キャベツが大量に余っていたので1.5倍で。作り置きにするつもりが、美味しくてすぐ無くなりそうです♪
トンコ2024/07/08 23:18
キャベツレンチンで食べやすく、ご飯にも合う味付けで美味しかったです！
5.かに玉とキャベツのマカロニサラダ【#包丁不要】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
みんな大好きなマカロニサラダにカニカマとキャベツをin！ マカロニのプリッとした食感に、キャベツのシャキシャキ感がマッチ♪ カニカマの旨味も加わるので、マカロニサラダがいつもよりリッチに。 また、卵が入ることで全体の味もマイルドにまとまり、お子様も男子も喜ぶ一品に♪
材料
作ってみた！
レビュー（23件）- michu
2024/12/11 00:30
久しぶりにマカサラが食べたくなって キャベツも使いたかったのでやっぱりコレ💕 卵とキャベツは倍量入れて😍 オイスターマヨでしっかり味なのでおつまみにもぴったり🎶 本当に美味しいので😋うちのお気に入りマカサラです🩵
ヴェル2025/01/04 11:17
𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗡𝗲𝘄 𝗬𝗲𝗮𝗿♬︎*.:*25 今年も皆様にとりまして 幸多き1年となります様に⟡.· 25年初に𐊪𐊦𐊢𐊤︎👍🏻🤍 コレは作り置きにも もってこい( •̀ω•́ )و✧ コク旨マカサラです 玉子2個でちびっ子も男子も 大満足なサラダ𓌉🥗𓇋完成 Yuuさんᴗ͈ˬᴗ͈ꕤ….ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒෆ
ゆきまる🐬🫧2026/02/02 18:39
【カニ玉とキャベツのマカロニサラダ】カニカマ１パック（１０本）、卵２個、キャベツ３枚、マカロニはサラマカ５を使いました〜☺️✨️卵は〜ゆで卵が苦手な家族の為に炒り卵にしてから混ぜました☺️✨️ユーザー友のヴェルさんも以前作られてました〜☺️💕ヴェルさん、美味しさの共有＆共感嬉しいです☺️💕Yuuさん、美味しいサラダレシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️
6.パリパリ♡無限うま塩キャベツ【#作り置き#包丁不要#ポリ袋】
調理時間5分(置く時間を除く)
このレシピを書いたArtist
キャベツを使った、包丁不要のやみつき副菜♡ 作り方はとーっても簡単で、キャベツを手でちぎってポリ袋に入れ、あとは塩昆布＋調味料を加えてふりふりするだけ。 たったこれだけだけど、塩昆布の旨味と塩だれのパンチでキャベツがモリモリいける！！ 包丁不要な上、洗い物もでないんでとーってもラクチン！ もちろん作り置きも可能ですので、機会がありましたら、ぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（11件）- チョビの助
2025/02/12 11:34
ユーザー友のゆくゆくさん 真似っ子 カニカマも加えて 酒のつまみにピッタリ🍺 夜勤の主人のお弁当にも🍱 美味しく頂きました ゆくゆくさん素敵な投稿ありがとうございます♡ Yuuさん レシピありがとうございます🙇🏼♀️
プイプイモルン2025/03/01 21:54
昆布の旨味とごま油の風味がとっても美味しくてキャベツをモリモリ食べられました (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧ ポリ袋で混ぜられて…洗い物が少なく しかも綺麗に混ぜられてて❤(◍•ᴗ•◍) 簡単で美味しいレシピ有難うございます✨✨
ゆくゆく2025/02/03 21:46
パリパリ箸が止まらない！ 塩昆布の旨みと胡麻の香ばしさとキャベツの甘みで、どんどん食べれる😆 パリパリ、パリパリ気付くと食べてる🤣 コレは、キャベツ手に入れたらリピ！！ Yuuさん、止まらない美味しさレシピありがとうございます😊
7.無限！塩だれキャベツ【#作り置き #包丁不要 #洗い物不要】
調理時間3分
カロリー（1人分）-
総費用目安50円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存6~7日
このレシピを書いたArtist
春キャベツをバリバリと手でちぎってポリ袋に入れ、あとは、ごま油・鶏ガラ・塩・しょうゆ・にんにく、お好みでレモン汁を入れて揉み込むだけ♪ たったこれだけだけど やみつきになる美味しさで 次から次にお箸が伸びてしまいます...！ なんなら、手で鷲掴みにして 食べたいぐらい（ワイルド。笑）。 まさに、野菜不足解消には もってこいの一品です♪
材料
作ってみた！
レビュー（12件）- ヴェル
2026/03/25 15:17
Ｙｕｕさんのポリ袋シリーズ 焼肉屋にあるアレです️😌♡ 春キャベの美味しさを存分に 味わえる、正に♾️塩だれキャベツ ✱我が家はちょうど良かったけど 過去のuserさん達のコメで 🥬多めなり、円やかお塩なり 引き算、足し算してみて下さい🤲🏻 *:.。.:*(乾´∀｀)ﾉc■■зヽ(´∀｀杯)*:.。.:*
chichi2024/11/13 11:41
モヤシも入れました。 キャベツとモヤシはレンチンをしました。 美味しかったです！！- 1066902
2024/03/29 18:51
お気に入りです！もう3回作ってます
8.【肉汁じゅわ〜】シャキッとキャベツと豚こま肉の甘辛味噌炒め
調理時間10分(豚肉の漬け込み時間は除く。)
このレシピを書いたArtist
★【お口に入れた瞬間じゅわ〜と肉汁】 豚肉はこま切れ肉を片栗粉で丸めてボールにしています。こうすると柔らかくて噛んだ時にじゅわ〜と肉汁がジューシーです。 ★【ご飯が進みます！】 豚肉とキャベツをオイスターソースベースでこってり旨味たっぷりに仕上げました。 丼にして豚丼にしても○ ★冷めても美味しいので、お弁当のおかず、作り置きにも🎵 冷蔵庫で2〜3 日保存可能です。 ★【下味冷凍】 お肉に下味の段階で冷凍も可能です。 （冷凍庫で3週間）
材料
作ってみた！
レビュー（8件）- michu
2024/06/25 23:01
キャベツと豚こま肉だけで❣️❣️ 柔らかくてびっくりするほどおいしいタレのからんだお肉とシャキシャキキャベツが美味しすぎました😋💕
くだもの大好き🧡2025/03/26 11:05
あーぴんさん✨のレシピを作ってみたくて。 お肉に下味をつけて片栗粉をまぶすので肉の旨味が閉じ込められてジューシーで美味しい味噌炒めが出来ました💕 あーぴんさん✨美味しいレシピありがとうございます😊
mi-ko2025/03/09 07:04
豚こまが柔らかく仕上がって、味噌ベースのタレがとっても美味しくご飯が進みました♡
9.ワンパン10分！【鶏肉とキャベツのスタミナ炒め】
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安400円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
キャベツとニラもたっぷり入った、鶏肉のスタミナ炒めです！ にんにくの香りでご飯が進みます♩ 作り置きにもおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（17件）
よっこ2025/08/21 07:41
又々､寝落ち😴して投稿できなかった晩ごはんです🌼 週の真ん中､水曜日はダルくてヤル気が起きない…💦 スタミナつけなくちゃ💪で久しぶりに作りました🎵 鶏肉プリップリ✨大好きなニンニク🧄多めに入れてガッツリ味付けにしました😁 めちゃくちゃ美味しかったです🤍 みさとさん､美味しいレシピ有り難う御座います🍀
万福2026/04/15 07:20
puricoさんの投稿を見て作りました🍳 ニンニクの香りが良くてご飯が進みました😋🥢 とても美味しかったです😋 ワンパンで手早く作れたのでリピしようと思います👌 京（みさと）さん✨美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
- よっこ
2024/06/24 20:03
以前ユーザー友のコスモスさん😻が投稿されていて美味しそうだったので作りました🎵 にんにく🧄ガッツリ多めに入れてブラックペッパー振りかけてメッチャ美味しかったです🤩 また作りたいと思います🥰 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
10.ごま油香る♪キャベツとカニカマのこく旨コールスロー
調理時間10分(置き時間は除く)
このレシピを書いたArtist
子どもに大人気!キャベツときゅうり、カニカマで作るコールスローサラダ。 美味しさの秘密は仕上げに加えるごま油。野菜がうま〜く風味付けされてパクパクいけちゃいますよ♪ カニカマの旨みとも相性抜群です。 お野菜嫌いのお子さまにもぜひ(^^) 子どもに大人気…とありますが 夫にも大人気です(^.^)
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
ゆゆ2026/01/26 21:38
とっても美味しいです♪もう何回も作ってます。味付けが美味しい😋特にごま油❗️
2873132025/05/24 22:00
作り置きしました。 あまり野菜を食べたがらない３歳も食べてくれました！
- みちゃ
2025/05/18 12:37
何度も作ってます(^^) とっても美味しいのでこれからもリピします♡
11.キャベツとしらたきの和風コールスロー【#作り置き#栄養満点】
調理時間10分(粗熱をとる時間を除く)
このレシピを書いたArtist
たくさん食べても罪悪感なし！ 「キャベツとしらたきの和風コールスロー」 しらたきは一旦めんつゆで煮て 味を染み込ませるのが美味しさの秘訣。 時間がたっても味がボケないので 作り置きにも◎。 栄養も食物繊維もたっぷりなので 「最近野菜不足...」 「お腹がポッコリしてきた...」 「こんにゃくを美味しく食べたい！」 なんて時に、ぜひ！！
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ごんべす2024/03/21 17:57
今までしらたき×マヨネーズでサラダを作ると水っぽくなりマヨマシマシになっておりましたが、こちらのレシピはしらたきにしっかり味がついているのでマヨ少なめ(大さじ2)でも大満足でした。 うちでは私がモリモリ抱えていただいたので2人分でした(//∇//) こんなに美味しいのにデトックスできるなんて嬉しいです！ 素敵レシピ有難うございます。
猫2024/10/10 22:08
マロニーを使って作りました。美味しくてモリモリ食べれました😋
- CzechMK
2022/12/18 19:29
とても美味しい。ハムの代用でカニカマで作りました。
12.ザク切りキャベツと青じその香りメンチカツ【#作り置き】
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
春キャベツと青じそ入りのさっぱり軽いボリュームメンチカツ。 普通のメンチカツと違って、キャベツがモリモリ入っています。なので、見た目は超ボリューミー！でも、お肉少なめでキャベツ多めなので、あっさり食べれて胃もたれしない。お野菜もたっぷり摂れるので、めちゃめちゃオススメの一品！ しかも、少ない油で揚げ焼きするので、後片付けもラクラクだし、さらにヘルシー。作り置きやお弁当にも最適なんで、機会がありましたら、ぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
まゆの2026/04/15 21:50
キャベツ入りのメンチカツは多々あれど、なんと！コチラは大葉もIN(๑♡∀♡๑) 気になる…❣️絶対美味しいでしょ✨ ちぎったキャベツの歯応えと大葉の香りが、たまらなく美味しい(๑>ڡ<๑)🍴💕 レシピ通りでも ソース要らずだけど、冷めてから食べるなら も少し塩をプラスした方がイイかも💡 ̖́- お手本の様に、キレイな緑の断面にはならなかったけど 大葉の風味は効いてます😆👍✨
aina2024/09/26 22:01
おうちごはん！キャベツ大葉たっぷりいれてつくってみました。家族に好評で、また作ります！
- 1128006
2026/06/24 15:54
ひき肉300g、他の材料も少し多めにして8個作ることが出来ました。大葉がさっぱりさせてくれてとっても美味しいです！また作ります☺️
13.【キャベツのパリパリ塩こんぶ和え】浅漬けですぐ食べれる♡
調理時間10分(置く時間除く)
このレシピを書いたArtist
キャベツやきゅうり人参の 冷蔵庫によくある食材でパパッと 作れる簡単浅漬けです♡ パリパリシャキシャキの食感が 美味しく、ついつまみたくなる 副菜ですよ(^^)👌 色んな献立に合うので食卓にあると 嬉しい1品です🥢
材料
作ってみた！
レビュー（14件）- よっこ
2025/03/18 04:22
ちょうど材料が揃っていたので作りました🎵 パリポリパリポリ美味しくて箸が止まらない🤩 cotaさん､美味しいレシピ有り難う御座います🍀
- さら
2024/06/06 21:42
塩もみだけで簡単すぎなのに、めっちゃ美味しく出来てとまらなくなります！🤤✨️ どの料理にもピッタリな感じなので、また作りたいです。 
すみれ2025/10/22 19:17
塩昆布が良いアクセントですね！ 美味しかったです！
14.キャベツとひじきの和風コールスロー【#作り置き#お弁当】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
栄養たっぷり！やみつき必須の作り置き副菜♪ 今、スーパーに行くとキャベツがお安いので、キャベツをたっぷり使ったコールスローサラダに。 いつもは、にんじんやコーンと合わせて、洋風に仕上げるのですが、今回は、ひじきもたっぷり加えて、マヨポン味で仕上げました♡ これが、とっても簡単で見た目は地味だけど（笑）抱えて食べたくなる美味しさ！！
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
ゆみ2024/07/07 20:10
コールスローは、よく作りますが…和風は、頻繁には作らないな〜ということで、物珍しさもあり作ったら…しっかり味で美味しいこと😋 午前中に作ったから、食べる頃には味が薄まるかと思ったけど、そんなことも無く家族で完食しました😋✨ ポン酢マヨネーズは、間違いない味だし、キャベツもお安くなってきたので試してみて欲しい一品です😊🍀
ふうか2024/07/02 17:07
これは！ 想像以上に美味しいです♥ 和風コールスロー初めてでしたが美味しさに大満足！
- 968467
2024/12/19 22:08
美味しかったです
15.【材料3つ♡簡単！止まらない♡】コールスローサラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
こんなにすぐできるの？！ と言うほど短時間で、出来ます！！ 電子レンジで軽く加熱して、水気をしっかりとしぼるだけ♪ キャベツの食感がベスト。 シャキッとしていて、甘くておいしいサラダの出来上がり♡ 冷蔵庫で2～3日は持ちます♪
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
花月雨音🪷2025/09/08 22:25
酸っぱいのが苦手なので、これなら大丈夫かな？とトライしてみました！ 優しい味でしたが、ブラックペッパーをかけると纏まりが良くて♡ とても美味しくいただきました😋 また作りたいです💕
- 花月雨音🪷
2025/09/13 21:38
早くもリピートしました♡ 鶏ガラスープの素をちょっと多めに、ブラックペッパーも効かせてパンチのある感じにしました！！ 今回もとても美味しく出来ました✌️✨ 一晩寝かせると更にしっとりして美味しかったので、今夜も冷蔵庫で冷やして寝ようと思います😊
akko2025/10/27 22:39
にんじんもプラスして作りました！ 完売御礼😛 ハムの塩味もあって美味しくいただけました♪
16.さっぱりまろやか☆基本のコールスロー
調理時間10分(漬け時間は除く)
このレシピを書いたArtist
我が家の基本のコールスローです。 味付けする前にお酢でマリネしてあるので、マヨネーズは少なめでも美味しく仕上がります。 さっぱり＆まろやかでお肉やお魚料理の付け合わせにも♪ 食べ応えをアップさせたい時はハムやツナ、カニカマを加えてお作りくださいね(^ ^) 作り置きする際は冷蔵保存で3日以内を目処にお召し上がりください。
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
ポポりん2023/07/18 21:38
簡単で美味しく出来ました😋
- よっこ
2023/11/14 15:16
簡単！美味しい！
とーるじーじ2022/08/25 19:03
作って見ました。 嫁さんから今まで食べたコールスローよりさっぱりしてて美味しいと好評でした。
17.【キャベツときゅうりの梅しそ塩こんぶ和え】夏さっぱり副菜♬︎
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【シンプルがやみつき🤤🤍夏に食べたいさっぱり副菜🥢】 お野菜を切って塩もみしたら 塩こんぶとポン酢で和えるだけ🥢♬︎ 梅干し、青じそ、塩こんぶが 味を決めてくれるので シンプルな調味料で味付けするのが とっても美味しいのです(*^^*)🌷 梅干しでミネラル補給❣️夏バテ解消❣️ 疲れがとれないなぁって時にも良いですよ♬︎ 味変でごま油を少し落として 香りを出しても美味しいです◎👌✨
材料
作ってみた！
レビュー（6件）- michu
2026/04/22 01:01
大葉と梅干しであっさりおいしい和え物でした😋 食感も良くて、おつまみ🍺🍶にもぴったりです💕 いつもおいしいレシピをありがとうございます🩵
- natsumi
2025/02/26 19:06
とっても美味しかったです！ 梅干しは大きさによっては減らしても良いかもと思いました。 絶対また作ります。
- 1074129
2026/06/10 16:24
つまみ食いしたら美味しく出来てました🙋
18.【キャベツと油揚げの和風ナムル】ごま油香る♪ヘルシー副菜♡
調理時間5分(湯を沸かす時間除く)
このレシピを書いたArtist
茹でキャベツと油揚げを めんつゆベースだれで 和えるだけの簡単副菜です🥢 ごま油の香りと味の染みた油揚げが お口の中でじゅわっと広がり とっても美味しいです(^^)︎👍🏻 ̖́- ヘルシーでいくらでも 食べられちゃう1品ですよ🙈🥬♡
材料
作ってみた！
レビュー（6件）- ふうか
2025/07/16 10:41
ごま油の香りとキャベツや油揚げにも味がしみしみ〜 ヘルシーで美味しくてあと一品に助かりました😊 cotoさん素敵なレシピをありがとうございます☺️
RON♪RON2025/01/30 12:50
お昼ご飯に作ってみました👍🙆 あっさりしておいしいです！🩷🥰 また作ろう！！🤎😋 ただ、麺つゆ…多めの方が良いかも！💚 おいしいレシピ🧾ありがとうございます😊🎵 ごちそうさまです🙆💜💚
まんま2023/06/22 21:36
生野菜が苦手なのでサッと湯通ししたキャベツは食べやすく美味しかったです。調味料も家にある物だけで作れるのが嬉しい。お弁当のおかずにも良いかも。キャベツの外っ葉1枚と人参も少し入れました。
19.キャベツとツナの旨味サラダ【#作り置き#ポリ袋#ポリめし】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
キャベツとツナを使ったやみつき副菜♪ 作り方は、とーっても簡単！！ キャベツとツナをポリ袋に入れ、あとはかつお節や白だし、レモン汁などを加えて上下にふりふりするだけ♪ オイルはツナ缶のオイルのみを使用で、あとは一切加えず、旨味たっぷりのかつお節をイン！ とってもシンプルだけど、お箸が止まらなくなる美味しさです♡
材料
20.キャベ玉と春雨のごまマヨサラダ【#時短#レンジ#包丁不要】
調理時間10分(粗熱を取る時間を除く)
このレシピを書いたArtist
キャベツと卵の甘みが美味しい、コクうま春雨サラダ♪ 作り方は、とーっても簡単で、卵とキャベツをレンジでチン。あとは、茹でた春雨とハムと合わせて、ごまマヨドレッシングで和えるだけ。 これが、めちゃめちゃ地味だけど、抱えて食べたくなる美味しさ♡お子様も喜ぶと思いますよ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- ゆみ
2024/06/26 19:43
レンジで簡単に出来ました〜✨ハムは、キッチンバサミでチョキチョキと😄✨ 溶き卵に入れた分量外の鶏ガラスープの素も効いてるし、熱いうちに入れた調味料のおかげで味がボケる事なく美味しく食べられました😋 また作ります😄 一緒に写真投稿したもう一品は、名前を付けるなら『ナスとピーマンの炊いたん』かな😁
- まんま
2024/09/05 21:21
鶏ガラスープの素を入れ忘れてしまいましたが、それでも美味しかったです。また作ってみます。
- とーるじーじ
2023/09/08 18:02
作って見ました。 簡単に出来ましたが、あっさりしてて暑い夏にはピッタリでした。 鶏がらスープの味付けも良く効いて美味しかったです。
21.春キャベツとサバ缶のゴマたっぷり♡生姜醤油和え【#作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
日持ち抜群のサバ缶と合わせてパパッとお手軽に作りました。 サバ缶自体が旨味がたっぷりなので、調味料を少し加えて、和えるだけ。 キャベツの甘みがたまらなく美味しい一品です。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
vivi2024/03/02 20:04
キャベツの茹で方もわかって良かったです。今後の料理にも参考にしようと思います。 普通のキャベツ１/４で、調味料は倍量で作りました。 少しだけ薄く感じたので、めんつゆを少量プラスして仕上げました。 すりごまが少ししかなかったので、いりごま入れました。 野菜も魚も摂れるのでまたリピートしようと思います。
Mii2019/07/30 11:15
yuuさん♡春キャベツではなくてもキャベツでも作れますか??- 加藤 由美子
2019/03/15 18:12
いつも簡単で美味しくできるレシピをありがとうございます😊サバ缶&キャベツ、今日も美味しくできました❣️娘も大好きでいつもこのオカズを出すと「やった〜〜❣️」って言ってくれます💕
22.【即席キャベツときゅうりの中華風サラダ】あと一品作り置きにも
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
簡単即席サラダ♪ あと一品！の時に役立ちます〜！ いろんなおかずに合わせやすく、 あっさりしたしょうゆの中華風な味付けなので、お肉料理などにもすっごくあいますよ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- Shino
2024/08/01 16:42
キャベツが少なかったので人参でかさまししました！しっかりめの味でご飯もすすむ副菜です！また作ります☺️
- ぷりまめ
2025/01/23 17:45
沢庵も加えて。美味しかったです。また作りたいと思います。
ぴょん2026/05/10 14:03
あと一品何か！さっぱりしたものがほしいな！と思ってから、ササッと簡単に作れて美味しかったです☆我が家の3歳児も美味しいと食べてくれました。
23.春キャベツの梅おかか和え【#作り置き #包丁不要 #ポリ袋】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
春キャベツを手でちぎってポリ袋に入れ そのままレンジで2分チン！ あとは、ポリ袋の中に流水を入れ サッと洗って水気を絞ったら かつお節・梅肉ペーストなどを加えてモミモミするだけ。 たったこれだけだけど、梅の酸味と かつお節の旨味でキャベツがモリモリいける！ また、全ての作業がポリ袋の中で完結するので、洗い物が不要なのも嬉しい♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
3y2023/05/26 21:12
夫には渋いメニューかな？と思いきや、「コレ美味しい！」とバクバク食べてくれました！簡単なのでサッパリ副菜が欲しい時にいいですね！ ポイントで麺つゆ◯倍濃縮なら…が詳しく書いてあるのがとても助かります！
24.【材料2つ】やみつき♡キャベツと竹輪のめんから磯辺和え♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【材料2つ】で作る簡単レシピ♡ 今回はレンチんしたキャベツに斜め細切りにした竹輪を合わせ隠し味にめんつゆ+ごま油を使ったやみつきレシピを作りました♡ からし+マヨネーズのまろやかさと青海苔の香りがたまりません♡ 一度食べたら止まらない（笑）
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- ゆみ
2024/07/05 12:17
キャベツでを使い切りたくて、コレ作りました😄（最近、キャベツが安くなった？…通常の価格に戻ったので使いやすくなった🙌） 竹輪のプリプリ食感とキャベツの少し残したシャキシャキ感が…味は、からしマヨネーズにめんつゆゴマ油…まぁ、間違いなく美味しい😋 からしと青のり多め入れて作ったのですが、磯の香りが勝ってました😅 そこは、作る人の匙加減ですね☝️ 🔥火を使わず、レンチンで作れるレシピは、有り難いです😊✨
ビート2025/03/15 12:40
よく混ぜないとからしの塊で辛い事があるので、先に調味料だけ別の器で混ぜてもいいかもしれません、 美味しかったです
にゃんこさん🐱2024/05/06 17:54
普通のキャベツでしたが、シャキシャキ感とちくわのプリプリ感が食べごたえあります！辛子や青のりた〜ぷり入れてみました カルシウム満点です🎵
25.蒸し鶏と春キャベツのごまドレ♡おかずサラダ【#作り置き】
調理時間25分(下味をつける時間を除く)
このレシピを書いたArtist
むね肉をレンジでチンして蒸し鶏に。 あとは、塩もみした春キャベツとにんじんと合わせて、ごまマヨドレッシングで和えるだけ♪ たったこれだけだけど、ボウルごと抱えて食べたくなるほどの美味しさ！ 野菜不足も解消されますよ〜。 ちなみにこちら作り置きも可能ですので、一度作っておくととっても便利♪ ゴールデンウィーク中のおつまみやランチにも大活躍間違いなしですよ！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- ゆくゆく
2025/06/25 21:42
友人に貰ったキャベツを使いたくて、見つけました！ 春キャベツではないですが、キャベツ半分使って少し多めに作りました。 ゴママヨがめっちゃ美味しかったです😄 鶏むね肉もしっとりとパサつく事なくできました！ ボウルいっぱいに作ったはずが、なくなりました😅 明日の分までと思ってたのに、姉が気に入ってパクパク🥢 Yuuさん、レシピありがとうございます😊💕
- kamochi
2025/11/30 19:29
普段はツナキャベツですが、鶏胸だととてもボリュームがあって、お腹いっぱいになりました！
- みちゃママ
2023/05/29 17:47
今まで食べてきたサラダの中で一番美味しいです。おかずになります。 煮豆いれました。美味しいレシピありがとうございます。 ごまだれ好きだったら絶対作ったほうがいいと思います！
26.作り置きもOK！『キャベツと人参のごまだれ和え』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レンジで手軽に簡単和え物！あと1品というときやサラダが欲しい時に☆
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
なまけもの2026/03/16 08:59
冷凍庫にあった枝豆もIN✨ 彩り綺麗なサラダが出来て、子供たちもバクバク食べてくれました！
27.キャベツのカルボナーラ風サラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
食べだしたら止まらない♪ ちゃちゃっと作れて簡単！ レンチンしたキャベツにたっぷり炒り卵とベーコンを加えて、カルボナーラ風の味付けにしました。 温かいままでも冷たくしてもお召し上がりいただけます。 作り置きにもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
46neko2026/06/08 20:43
キャベツは柔らかめにしたかったので、追加で1分半くらいレンチンしました。家族みんな好きな味で、すぐになくなってしまったので、次はもう少し多めの量を作ります！
えっちゃん2020/05/01 13:54
作りました！
- ミック
2019/11/26 16:39
カルボナーラ大好きなのでキャベツとの組み合わせもいいですね。
28.キャベツのうま塩レモン【作り置き】
調理時間5分
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甘くてシャキシャキの春キャベツに、 うま塩ダレが良く絡み、レモン汁を少しプラスしているので、さっぱりコクうま。 山盛りキャベツがあっという間に完食～～♪ そして、リメイク料理にもアレンジ無限大です。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- michu
2024/01/12 12:38
普通のキャベツで作りましたけど、さっぱりナムルみたいな感じでシャキシャキして美味しかったです😋 簡単にできて、作り置きにいいですね❣️❣️👍 1日置いたら結構しっかり味になりました。
29.やみつき！細切りキャベツとささみの旨辛サラダ
調理時間10分
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辛ッ！！という感じではなく、旨いんだけど辛い、ついつい箸が伸びてしまって止まらなくなります。 これぞまさに旨辛！！辛いもん好きにはたまらんやつです。 切って揉み込むだけなんで、チャチャっとできちゃうのも魅力的♡ 作り置きにも持ってこいです♪
材料
30.キャベツと油揚げのポン酢南蛮【#作り置き#大量消費】
調理時間10分
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キャベツの大量消費にオススメ！レンジでできる、お手軽作り置き副菜♪ 作り方は、めちゃめちゃ簡単！耐熱容器に、ちぎったキャベツと油揚げを重ね、レンジでチンし、あとはポン酢だれに漬け込むだけ。 キャベツは、加熱することでカサが減るんで、モリモリ食べられます。また、一緒に漬け込んだ油揚げがつゆを吸い込んでくれるんで、さらに満足感アップ♡ とにかく、とっても簡単で、キャベツがモリモリ食べれるんで機会がありましたら、ぜひ〜！ あと味さっぱりなので、今のような季節の変わり目にも最適ですよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 1169387
2025/09/27 12:50
簡単なのに美味しい！また作りたいです 🤭
- ぽちゃこ
2019/04/03 19:16
昨日から作って今日食べました。 作る前は少し不安でしたが、Yuuさんのレシピなので思いきって作りました‼️ 作った当日は不安でしたが、今日食べたら、美味しくて箸がとまりませんでした。 味付けも、あっさりしてるのでモリモリ食べれちゃいました(笑)
