「しらす×トースト」25選｜朝食にも！
投稿日2024/07/03
更新日2024/07/03
「トースト」30選｜朝食やブランチに♪
ほんのりとした塩味と磯の風味が美味しい「しらす」はトーストにも合うんです♪ 今回は、しらすを使ったトーストレシピをご紹介！ のせて焼くだけなので忙しい朝でも作れますよ。
目次
1.《こんがり磯の香り》たっぷりしらすと海苔のマヨチーズトースト
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
★【たっぷりしらすと海苔のトースト】 磯の香りのしらす干しともみ海苔をたっぷりのせて、チーズでまとめて食べやすく香ばしくなります。 ★チーズは乳製品由来のカルシウム、しらす干しにもカルシウムたっぷりで、海苔にはミネラルが豊富です。 簡単に出来て栄養バランスの良いトーストです。 ★こんがりチーズが焦げたところが香ばしくなります。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
よっこ2024/07/11 07:23
ゆっくり寝すぎた…😴 具材をのせるだけのトーストをチーズ🧀たっぷりで美味しく頂きました🤩 たっぷりチーズと隠れちゃった海苔&しらすが寝汗をかいて起きた体に丁度いい塩味でした🥰 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
ナムディ2024/07/12 08:35
ユーザー友さんのよっこさんの〖作ってみた！〗を拝見してとっても美味しそうだったので作りました😋 韓国海苔をちぎってのせ海苔の塩味としらすの塩味とチーズの塩味とブラックペッパーのパンチでめちゃ旨でした💕 ユーザー友さんのよっこさん投稿ありがとうございました😆💕✨ artistさんのあーぴんさんレシピありがとうございました😆💕✨
ナムディ2024/07/30 08:22
今日は主人の定期的な通院の付き添いなのでパパッとのせて焼くだけでカルシウムもバッチリ取れて美味しいこちらのトーストに✨ ちょっと和な感じのトーストの定番にしたいと思います😋 ユーザー友さんたちもリピートされてます💕 美味しいレシピありがとうございます😄✨
2.【冷凍作りおきトースト】しらすとツナマヨチーズトースト
調理時間5分(焼くまで5分。焼き時間：（冷凍）15分、（常温）数分)
このレシピを書いたArtist
冷凍作りおきOK！ 「しらす×ツナ」でうま味たっぷり♪ おうちで簡単☆カフェ風トースト。 朝ごはんや、忙しい日のランチにぴったりです◎
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
サトちゃん2024/07/21 10:37
今朝はツナとしらすのトーストでのモーニングでした しらすとツナ、、似たような味だけど、食べてると何処かちょっとの違いを感じるような美味しく優しいトーストでした🤤👍
チョロリス2024/04/29 06:40
大変美味しく頂きました🐿️😊💕 滅茶苦茶美味しいトーストでした❗️🐿️😊🍀 佐藤さん！素敵なレシピありがとうございます🐿️😊💕💐
3.【トースト】朝ごはんに◎フレッシュトマトと卵のチーズトースト
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
フレッシュトマトを使った簡単アレンジトースト♪ トマトの酸味+旨味と、タルタル卵のまろやかさが相性抜群☆ ちりめんじゃこのカリカリ食感も食欲そそります。 これ一品でたんぱく質、ビタミン、カルシウムがたっぷり摂れるヘルシーメニュー◎ 前夜にタルタル卵を作っておくと、忙しい朝でもパパッと調理でとても便利。 朝の栄養補給にぴったりです♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
チョロリス2024/08/21 08:20
M＊Pさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💕 大変美味しく頂きました🐿️☺️🌻 栄養バランスがバッチリで有難いレシピです🐿️☺️🍀 又、上手く作りたいです🐿️☺️ 佐藤加奈子さん！素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈 M＊Pさん！素敵な投稿ありがとうございました🐿️😊🌿
M＊P2024/07/20 10:10
朝食に作りました🍞好みな具材ばかりでボリュームもありとても美味しいトーストです😋👌 また作ります🎶佐藤加奈子さん、いつも美味しいレシピをありがとうございます🥰✨
ミユミヤ2021/07/29 10:00
美味しく出来ました！ありがとうございます（*＾-＾*）
4.朝食におすすめ！カルシウムたっぷりトースト
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
成長期の子どもや女性に嬉しい、カルシウムたっぷりのトーストです。バターを塗ったトーストに、ほうれん草とシラス、ピザ用チーズをたっぷりのせて焼くだけ！忙しい朝でもばっちり栄養補給できます。シラスの塩気とチーズのまろやかなコクが楽しめます。
材料
5.しらすのねぎマヨ和風トースト
調理時間5分(焼き時間はのぞく)
このレシピを書いたArtist
自称トーストマニアのアレンジトーストシリーズ〜♪(´ε｀ ) 今回は和風なおかずトースト！ しらすと白ねぎをマヨネーズで和えて、食パンにのせて焼きました。 好みでだし醤油をたらして食べると、よりお食事感が増します！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
M＊P2024/09/29 10:40
朝食に作りました〜♪しらすとネギマヨ〜和風テイストでチーズ無しでもとても美味しいトーストです🍞😋👌少し垂らしたダシ醤油がいいですね😌🌟娘からも、これはかなりうまいと大絶賛でした～😆 リピートします💫大本紀子さん、いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
6.絶対失敗しないパート3♡しらすチーズラピュタパン
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
しらすとチーズが土手になって、卵が流れる心配がありません♡ めっちゃ美味しい♪ って娘が言ってくれました♡ ちくわラパン風ラピュタパン（🆔406557）・納豆チーズラピュタパン（🆔406559）もあります♡
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
チョロリス2024/07/25 07:54
ユーザー友の皆様が投稿されているので 作りました🐿️😊💕 大変美味しく頂きました🐿️☺️🌻 ボリュームがあり、忙しい朝に 有難いレシピです🐿️😊🍀 ともきーたさん！素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈
M＊P2024/07/06 10:55
朝食にじゃこで作りました♪じゃこチーズと海苔とマヨとトロり卵が絡みとても美味しいラピュタパンです😋🍞👌和風テイストなのでお味噌汁とも合いました☺️また作ります🎶ともき―たさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます🥰 フォロワーの🎀サトちゃん😀よっこさんさん🍀ナムディさん😺投稿ありがとうございます😊
ナムディ2024/03/19 08:36
ノンフライヤーのベイク機能で焼いてみました😄 ちょっと良い焼き色でレシピの感じとは見た感じが違いますがザクッとして玉子も良い感じに黄身がトロッとしてとても美味しかったです🥰 このレシピでノンフライヤーのベイク機能を使ってパンを焼いてみオーブントースターで焼くより美味しいのが発見できたのはとても良かったと思います😄 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
7.しらすとコーンマヨトースト
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
マンネリしがちな朝ごはんの一品に。 食べごたえ抜群の具沢山トースト♪ 混ぜるだけなので忙しい朝にも大活躍です。
材料
8.しらすと菜の花のキッシュトースト
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
厚切りの食パンに具材とアパレイユを流し入れたキッシュ風のトーストです。 朝食やブランチにもおすすめです。 豆乳を使用したあっさりめのアパレイユに隠し味にみそを加えた和風キッシュトーストです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
梅茶漬け2019/11/10 20:52
とても美味しかったです。菜の花の代わりにキャベツを使いました。食パンの食べ方のバリエーションが、とても広がったと感じています。
9.サクサクしらすトースト
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
しらすとチーズの組み合わせが大好きで良く作って食べます。 薄めの食パンで作るのでサクサク軽くて、おつまみにもなります。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
M＊P2024/09/20 09:22
朝食に♪実家産大葉活用し作りました〜🍞カリカリしらすとチーズの相性もよく大葉も香りとても美味しいです😋👌しらすがカリカリになってから大葉とオリーブオイルを乗せて二段階でトーストしました☺️ 素敵なモーニングでした～😌☕️ また作ります🎶両角舞さん、いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
10.ブロッコリーとしらすの塩こんマヨトースト
調理時間5分(野菜をカットする時間は除く)
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーとしらすを塩昆布とマヨネーズで和え たっぷりのチーズをのせてトーストしました♪ 塩昆布の塩味と旨味がパンとよく合います♡ 朝食にピッタリな 栄養抜群のトーストです！ よかったらお試しくださいね♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
サトちゃん2024/10/05 10:31
は～いヽ(*´∀｀)ﾉ♪ おはようございます😄👋 今朝も作りましたよ、増し増しトーストを！ ゆみさんの娘さんに命名して貰って、すっかり自分でもこの気になってる「増し増しトーストおじさん」😆😆😆 これは又堪らん美味しさで、ブロッコリーの食感を残して有ったしらすを大さじ3杯分くらい惜しみ無くドバッっと😅✌️ 流石に塩昆布までドバッとはいかないので、レシピ量✕２で😁 ブロッコリーは花実だけじゃなく芯や葉茎なども使ってフードロスに🤗👍 今朝も食べ応えのあるトーストに満足の朝でした☕🍞
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