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    「キャベツ×厚揚げ」30選|食べごたえ◎!

    「キャベツ×厚揚げ」30選|食べごたえ◎!
    • 投稿日2024/07/05

    • 更新日2024/07/05

    「厚揚げレシピ」20選|ボリューム満点
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    厚揚げレシピまとめ

    食べごたえもばっちりな、「キャベツ」と「厚揚げ」を使ったレシピをご紹介! 炒めて味付けするだけで満足感のある一品が完成しますよ。コスパも◎なレシピを試してみてくださいね。

    ご飯もお酒もすすむ♪『春キャベツと厚揚げのしょうが味噌炒め』

    1.ご飯もお酒もすすむ♪『春キャベツと厚揚げのしょうが味噌炒め』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    フライパンでひき肉・厚揚げ・ キャベツを炒めたら あとは、しょうががきいた 甘辛味噌だれを絡めるだけ。 ポイントは、タレに加える片栗粉。 これを入れることで タレが具材にしっかり絡み よりご飯がすすむ一品に٩(*´︶`*)۶ ҉ コスパも抜群ですので 機会がありましたら ぜひぜひお試しくださいね^^♪

    材料

    厚揚げ(6cm角)、豚ひき肉、春キャベツ、味噌、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、片栗粉、しょうが、ごま油
    ご飯がすすむ♪『豚バラキャベツと厚揚げのスタミナ味噌炒め』

    2.ご飯がすすむ♪『豚バラキャベツと厚揚げのスタミナ味噌炒め』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    お財布にやさしい 厚揚げを使ったカサ増しメイン♪ フライパンで材料を炒めたら あとは、スタミナたっぷりの 味噌だれを絡めるだけ。 しっかり味なので ご飯もお酒もすすみますよ〜♡ また、包丁を使うのは 厚揚げを切るときのみ♪ これなら、ズボラさんでも お料理初心者さんでもラクラクですね! ★いつもありがとうございます♪

    材料

    豚バラ薄切り肉、厚揚げ(6cm角)、キャベツ、味噌、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、豆板醤、片栗粉、にんにく、なたね油(またはサラダ油)
    シャキ・シャキ♪キャベツと厚揚げの甘みそ肉そぼろ炒め

    3.シャキ・シャキ♪キャベツと厚揚げの甘みそ肉そぼろ炒め

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    キャベツのシャキシャキ感を残して 厚揚げとひき肉でそぼろ炒めを作ります! 味噌ときび砂糖のコクが 全体にからんで、ご飯のすすむ 炒め物です(^-^) キャベツを使う場所によって 食感は変わりますが、 今回は、外側の葉を使っています! 中心部分であれば、柔らかい 食感となります(≧▽≦)✽+†

    材料

    キャベツ、厚揚げ、豚ひき肉、ごま油、味噌、みりん、きび砂糖、しょうゆ、水、片栗粉
    にんにく生姜の風味で食欲そそる!厚揚げとキャベツの甘味噌炒め

    4.にんにく生姜の風味で食欲そそる!厚揚げとキャベツの甘味噌炒め

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    にんにくと生姜の風味が食欲をそそる♡ひき肉と厚揚げを使った、キャベツの甘味噌炒めです。 キャベツはしっかり炒めることで青臭さも軽減。濃厚な甘味噌ソースが全体に絡み、ごはんお代わり必須です♬(^^)

    材料

    豚ひき肉、厚揚げ、キャベツ、水、味噌、みりん、砂糖、ごま油、醤油、片栗粉、鶏がらスープの素、にんにくチューブ、生姜チューブ
    【豚肉とキャベツと厚揚げの旨だれいため】かりじゅわ♡食感最高

    5.【豚肉とキャベツと厚揚げの旨だれいため】かりじゅわ♡食感最高

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    豚肉と厚揚げに片栗粉をつけまぶすことで、カリじゅわっとした食感・・💓 タレがよく絡んで旨みをさらに感じやすくなり、ご飯も進みます💓 また、シャキッとした甘みのあるキャベツとの相性も抜群で、おかずにピッタリです^^ パパッと作れるので、お時間がない時にも◎ 時短・簡単レシピです♡

    材料

    豚こま肉、春キャベツ、厚揚げ、オイスターソース、酒、砂糖、顆粒鶏ガラスープの素、片栗粉、塩、こしょう、ごま油
    フライパンに重ねて10分♪『厚揚げ de チーズタッカルビ』

    6.フライパンに重ねて10分♪『厚揚げ de チーズタッカルビ』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    スタミナたっぷりの旨辛おかず。 巷で話題の"チーズタッカルビ"を、厚揚げとキャベツで作ってみました♪ 作り方は簡単で、フライパンにキャベツと厚揚げを重ねてタレを回しかけ、あとは蒸し焼きにするだけ。 コンロの前でつきっきりにならなくていいので暑い夏には、最適な一品ですよ〜♪

    材料

    厚揚げ、キャベツ、ピザ用チーズ、コチュジャン、醤油、砂糖、いり白ごま、にんにくチューブ、ごま油
    厚揚げとキャベツの甘味噌炒め

    7.厚揚げとキャベツの甘味噌炒め

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    お肉が少なめでも、厚揚げかさ増し効果でしっかり満足できるおかずです。 甜麺醤の甘さとコクでごはんがススむ(^.^) 生姜を多めに使うことで風味もバッチリ、仕上げに刻んだ万能ネギをのせて食べても美味しいですよ♩

    材料

    豚こま切れ肉、厚揚げ、キャベツ、塩、みりん、甜麺醤(テンメンジャン)、醤油、創味シャンタン(粉末タイプ)、にんにくチューブ、生姜チューブ、ごま油、炒りごま
    おかずやお弁当にも♪【厚揚げときゃべつの甘辛韓国風そぼろ】

    8.おかずやお弁当にも♪【厚揚げときゃべつの甘辛韓国風そぼろ】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    厚揚げとそぼろが食欲をそそる〜♪ キャベツの食感もいいので、ご飯やお酒が進みます〜♡ サッと炒め合わせてすぐできるので、我が家では定番の簡単・節約レシピです!!

    材料

    豚ひき肉、キャベツ、厚揚げ、砂糖、みりん、コチュジャン、しょうゆ、酒、片栗粉、水、ごま油、白いりごま
    天才的に旨い♡厚揚げとキャベツとにんじんのそぼろあんかけ

    9.天才的に旨い♡厚揚げとキャベツとにんじんのそぼろあんかけ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    本当は誰にも教えたくないくらい 天才的に旨いっっっ!!😭 これはリピート間違いなしです♡ お手頃な食材を使用しているので、節約にも♪ 簡単・時短でお時間がない時でもパパッとすぐできる! ランチにも丼でおすすめです^^ 食べ応えもあって大満足な一品です◎

    材料

    豚ひき肉、厚揚げ、キャベツ、にんじん、オイスターソース、酒、おろししょうが、砂糖、水、片栗粉、水、ごま油
    厚揚げとキャベツのキムチ炒め

    10.厚揚げとキャベツのキムチ炒め

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    少ない材料で味付けも簡単ですが、厚揚げのコクとキャベツの甘みが楽しめる、ご飯が進むおかずです。

    材料

    厚揚げ、キャベツ、玉ねぎ、キムチ、醤油、ごま油、塩コショウ、白ごま

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