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「きゅうり×みょうが」30選｜爽やかな香味を楽しむ

Name: 「きゅうり×みょうが」30選｜爽やかな香味を楽しむ
Cuisine: 日本

投稿日2024/07/29
更新日2024/07/29

11.ポリ袋で簡単！きゅうりとみょうがのナムル風塩昆布漬け

調理時間15分

このレシピを書いたArtist

Artist

松山絵美

ワインソムリエ
チーズコーディネーター
フードオーガナイザー
薬膳漢方マイスター
唎酒師

おつまみや箸休めにもオススメ！結構やみつきです！ポリ袋で簡単に出来ますよ^ ^ 薬膳効果 ☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。 ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に

材料

きゅうり、みょうが、塩昆布、にんにくチューブ・生姜チューブ、酢・ごま油・砂糖、ごま

作ってみた！

レビュー（1件）

よっこ
2024/06/26 19:52
材料があったので作りました🎵 ポリ袋で簡単にできて美味しく頂きました🤩 美味しいレシピ有り難う御座います🍀

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12.夏バテ解消！冷や汁そうめん

調理時間10分

このレシピを書いたArtist

Artist

Junya

これから本格的に暑くなってくるので夏バテ予防にぴったりな冷や汁のレシピです。そうめん以外にもご飯やうどんにかけても美味しく召し上がれます。

材料

そうめん、ツナ缶、木綿豆腐、きゅうり、みょうが、味噌、めんつゆ（3倍濃縮）、水、白炒りごま、大葉

作ってみた！

レビュー（4件）

598449
2023/08/11 13:35
素麺をご飯に替えて、みょうがと大葉なしでいただきました。火を使わず、ささっと出来て美味しかったです。
花子Kako
2022/08/09 11:57
お蕎麦で、作っても美味しかったです(^○^)
花子Kako
2022/08/02 13:49
とっても、美味しかったです🍀❤️🌹⛄🍒 ご飯に、乗っけて食べる物だとばかりと思っていました。素麺に冷や汁とても、美味しいですね。又、作りますね。

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13.ポリ袋で簡単！一瞬で無くなる【きゅうりと茗荷の即席浅漬け】

調理時間5分(置く時間は除く。)

このレシピを書いたArtist

Artist

カリニ彩

食卓にだすと、『あっ！』という間に無くなってしまうわが家で人気の浅漬けです！きゅうり大好きな子どもたちの特に好きな味付けで、3本使っても『もうないの？』と言われます。ポリ袋でもみこむだけで簡単！さっぱりした副菜が食べたいなぁー、という時にもささっと出来ちゃう便利な一品です(^^)

材料

きゅうり、みょうが、醤油、塩、にんにくチューブ、砂糖、酢、いりごま

作ってみた！

レビュー（3件）

951315まゆみ
2024/06/06 18:42
さっぱりして、とっても美味しかったです。とっても簡単ですぐできるのも嬉しいです！また作ります〜
きせ
2023/05/09 10:22
食べるラー油も追加してみました！主人にも大好評！また作ります＼(^o^)／
sherry
2024/07/28 17:26
簡単に一品出来ました。我が家には少し塩気が多かった様なので、次回は少し減らしてみます。とは言え家族にな好評でした。ゴマ油も試してみます。ご馳走さまでした。

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14.＊トマトときゅうりと香味野菜の塩昆布サラダ＊

調理時間10分

このレシピを書いたArtist

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松山絵美

ワインソムリエ
チーズコーディネーター
フードオーガナイザー
薬膳漢方マイスター
唎酒師

香味野菜の香りで食欲促進！！暑い日に食べたい！簡単サラダです^ ^ おつまみにも◎ 薬膳効果 ☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。 ☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進

材料

トマト、きゅうり、しそ、みょうが、塩昆布、ごま油、ごま

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15.きゅうりとみょうがのやみつきおかか旨ぽん和え

調理時間5分

このレシピを書いたArtist

Artist

松山絵美

ワインソムリエ
チーズコーディネーター
フードオーガナイザー
薬膳漢方マイスター
唎酒師

サッと和えるだけで爽やかなあと引く一品に♪おつまみにもおススメです＾＾薬膳効果 ☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に。 ☆かつお節（カツオ）...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防に

材料

きゅうり、みょうが、かつお節、ぽん酢、砂糖、鶏がらスープの素、白いりごま

作ってみた！

レビュー（1件）

なつみ
2024/06/11 09:49
大葉があったので入れてみました！さっぱりと爽やかな感じでとてもおいしかったです！また作ります☆

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16.【さば缶と豆腐のさっぱり冷や汁】生姜風味♬︎夏バテ防止♡

調理時間10分

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Artist

coto

調理師
食育インストラクター

【ヘルシー♬︎夏にさっぱりお昼ご飯🍚🥢✨】さば缶で作る簡単冷や汁です🐟.*˚ ご飯と一緒にお魚、お野菜、お豆腐とバランス良く一気に栄養が取れる嬉しいヘルシーレシピ(^^)✨ 夏バテ防止🌞🌴夏バテ気味でもお汁と一緒にさらさらっといただけるのが良いですよ◎🍚🥢✨

材料

ご飯、絹ごし豆腐、きゅうり、大葉、みょうが、冷水、さば缶(醤油)、白だし、すりごま、合わせ味噌、和風顆粒だし、生姜

作ってみた！

レビュー（5件）

いくえ
2023/08/19 09:10
ミョウガも大葉も苦手な家族がいるので、薬味はネギで。。すごく簡単にできて美味しかったです🥰 素敵なレシピありがとうございます✨
かおちゃん
2023/07/25 19:51
簡単に出来、ボリューム満点で、暑い夏🌞にさっぱりと食べられてめちゃくちゃ美味しかったです💯
704834
2022/07/01 19:48
彼から箸が止まらないと言われたくらい美味しかったです！

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17.【タコときゅうりの酢物】生姜とみょうがでさっぱり仕立て♪

調理時間5分

カロリー（1人分）-
総費用目安500円
冷蔵保存1日
冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

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RINATY（りなてぃ）

栄養士

千切りにした生姜とみょうががさっぱりとしたアクセントになっておいしいたこときゅうりの酢の物です🐙🥒！暑い夏はやっぱり酢の物が食べたくなりますよね🤤♪簡単でおいしいので、是非作ってみてください☺️💕

材料

たこ、きゅうり、乾燥わかめ、みょうが、しょうが、塩、酢、砂糖、塩

作ってみた！

レビュー（2件）

Makimekko
2024/07/07 16:15
さっぱりしていて夏にぴったりですね❣️お気に入り副菜になりました
にゃんこさん🐱
2024/05/06 16:50
甘酢とみょうが爽やかさが暑い日にはさっぱりいただけますね〜ミネラルとれて嬉しいです！

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18.めんつゆで作る”だし”。

調理時間10分(冷やす時間をのぞく)

このレシピを書いたArtist

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栁川かおり

山形の郷土料理の”だし”をめんつゆで。ごはんにのせたり、そうめんのトッピングにも。

材料

茄子、きゅうり、みょうが、大葉、生姜、オクラ、かごめ昆布、塩、水、めんつゆ(2倍濃縮)、醤油

作ってみた！

レビュー（2件）

１／アラ還の手習い
2023/06/14 17:21
3,4日おきに作って冷蔵庫に常備😁 おかず無くても温かご飯にかけて其れだけでもう満足😋 2倍めんつゆで簡単に出来るの良いわぁ😁
nao
2023/07/28 11:10
とろろにかけて、いただきました！小さじ一杯の醤油がアクセントになって味が決まりますね(^^) 山形のだしはこのレシピで作ることに決めました！