「アスパラ×豚肉」30選｜肉巻きも炒め物も絶品

旬のアスパラを入れたコク旨な豚こま炒めです♪お肉に下味を揉み込むことで柔らかく仕上がります♪疲労回復効果抜群！！忙しくて元気が出ない時におススメです＾＾ 薬膳効果 ☆アスパラ...疲労回復に、滋養強壮に、むくみに、新陳代謝の促進、高血圧に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に

知人から貰ったグリーンアスパラ、長野県産のものです。 毎年、貰っててこのアスパラが美味しいのです 今回は豚バラ肉の薄切りをくるくる巻いて塩、胡椒だけ フライパンで焼いて最後は少し蒸し焼きに レモンをギュッと絞って食べるのが間違いない シンプルな美味さですよー

レモンのさわやかな味と にんにくのコクがたまんない♪ 肉巻きアスパラの塩レモン焼き(*'ω'*) アスパラガスに豚バラ肉を巻いて 焼いて蒸し焼きに♪ 蒸し焼きにすることでアスパラの色味が きれいに仕上がります(*^-^*)

旬のアスパラをたっぷりと♪カリッ焼いた豚こまと、さっぱり旨塩レモンだれで炒め合わせます＾＾ 薬膳効果 ☆アスパラ...疲労回復に、滋養強壮に、むくみに、新陳代謝の促進、高血圧に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

ふわふわ卵入りでボリューム満点！ ご飯にぴったりなおかずです♫

豚バラ肉とオイスターソースでコクうま仕上げの炒めもの。アスパラも彩りに✨

アスパラが旬の時期に必ず食べたい❣️甘辛味がやみつきの肉巻きレシピです😋✨ 肉巻きに焼き色をつけたら、甘辛だれを照りっと絡めます🍳 バラ肉の旨みたっぷり✨こってり美味しい肉巻きは、ご飯もどんどん進む美味しさです♡

甘辛照り炒めににんにくの風味をプラス♪ご飯の進むおかずです＾＾ 薬膳効果 ☆アスパラ...疲労回復に、滋養強壮に、むくみに、新陳代謝の促進、高血圧に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に 

旬のアスパラたっぷり！！お手軽な豚こまと卵でボリューム満点なおかずです^ ^ ご飯が進みますよ♡ 薬膳効果 ☆アスパラ...疲労回復に、滋養強壮に、むくみに、新陳代謝の促進、高血圧に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ  ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

旨みたっぷりの豚バラと旬のアスパラ、きのこもたっぷりの中華炒め🍳 とろみをつけることで味がよく絡み、ご飯にのせて食べると最高においしいです♪ 黒こしょうは強めに振ってパンチを効かせても👍