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    「ほたて×スープ」15選|うま味が凝縮

    「ほたて×スープ」15選|うま味が凝縮
    • 投稿日2024/11/16

    • 更新日2024/11/16

    「スープ」レシピ30選|シンプルも具だくさんも!
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    「スープ」レシピ30選|シンプルも具だくさんも!

    ほたてを使ったスープのレシピをご紹介! ベビーほたてやボイルほたて、ほたての缶詰を使った、うま味たっぷりのスープです。ぜひ試してみてくださいね。

    海老とほたてのココナッツミルクトマトスープ

    1.海老とほたてのココナッツミルクトマトスープ

    調理時間30

    このレシピを書いたArtist

    余ったココナッツミルク活用!海老とベビーホタテを使って。簡単なトマト煮にココナッツミルクを入れるだけでクリーミーで柔らかな味わいに♪

    材料

    むき海老、ベビーホタテ、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、トマト缶、塩、ローリエ、ココナッツミルク
    簡単クラムチャウダー。~小麦粉不使用~

    2.簡単クラムチャウダー。~小麦粉不使用~

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    小麦粉不使用で簡単・ヘルシー! とても優しい味に仕上げました。

    材料

    ホタテ貝柱、海老、玉ねぎ、じゃがいも、塩・胡椒、牛乳、生クリーム、顆粒コンソメ、サラダ油(バターでも)
    【ちゃんぽん風スープ】ごはんのおかずにもなる♪

    3.【ちゃんぽん風スープ】ごはんのおかずにもなる♪

    調理時間20

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安250

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

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    \ごはんが進むおかずスープ/ 豆乳で作るのであっさりとしたちゃんぽん風スープ★ 具沢山でごはんのおかずになる!

    材料

    白菜、にんじん、ボイルほたて、むき海老、かまぼこ、コーン缶、サラダ油、塩こしょう、水、豆乳、鶏ガラスープの素、オイスターソース、にんにくチューブ
    とろ~りスープであったまる♡ベビーほたてとコーンの中華スープ

    4.とろ~りスープであったまる♡ベビーほたてとコーンの中華スープ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    旨味たっぷりのベビーほたてと自然な甘さが美味しいコーンをコク深いスープの中に詰め込んだ優しい味のスープです♪

    材料

    ベビーほたて、コーン、卵、水、鶏ガラスープの素、醤油、片栗粉、水、ごま油、刻みねぎ、塩コショウ
    シチューのルウを使った簡単シーフードチャウダー♪

    5.シチューのルウを使った簡単シーフードチャウダー♪

    調理時間15(加熱時間を除く)

    このレシピを書いたArtist

    今回はシチューのルウを使って、簡単にクラムチャウダー風のスープを作りました♩ ホタテとベーコンの旨味がスープに染み出していて絶品😍 材料を切れば後はレンジにお任せ♡ お手軽なので朝食にもぴったりレシピです!   ⋆★プラスαレシピ★⋆ 茹でたパスタに残ったスープをかければ、クリームスープスパもできちゃう 𓈒𓏸𓐍 〜レンジでパスタの茹で方(2人分)〜 耐熱ボウルに半分に折ったパスタ160gと水450ml・オリーブ油大さじ1を入れ、 600wのレンジで既定の茹で時間+4分加熱。 ※コンソメ小さじ1とにんにくチューブ約2cmを加えて加熱すると更に◎

    材料

    玉ねぎ、人参、じゃがいも、ベーコン、ベビーホタテ、バター、水、牛乳、シチューのルウ
    電子レンジで簡単!!大根と貝柱のとろとろとろみスープ

    6.電子レンジで簡単!!大根と貝柱のとろとろとろみスープ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    ★帆立水煮缶の缶汁の旨味を丸ごとスープにしました!! ★電子レンジだけで出来る簡単スープです。

    材料

    大根、帆立水煮缶、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、こしょう、卵、片栗粉、白炒りごま、ごま油
    水菜とお豆腐とホタテのとろーり食べる和風スープ

    7.水菜とお豆腐とホタテのとろーり食べる和風スープ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    とってもヘルシーで旨味たっぷりのスープです。 水菜とお豆腐をたっぷり〜 具材満載の食べる和風スープ。 普段の1品にももちろん、ダイエットや胃腸を整える日などにもおすすめです。

    材料

    木綿豆腐、水菜、ホタテ缶、水、白だし、淡口醬油、片栗粉、水
    ストウブで白菜ときのこの味噌味クリームスープ煮

    8.ストウブで白菜ときのこの味噌味クリームスープ煮

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    ストウブ鍋で旬の白菜を使った具たくさんの味噌味のクリームスープです。

    材料

    白菜、蕪、しめじ、ほぐし身ホタテ缶詰、酒、みりん、顆粒和風だし、白味噌、生クリーム
    帆立と切り干し大根食べる味噌バタースープ鍋

    9.帆立と切り干し大根食べる味噌バタースープ鍋

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    切り干し大根の食感、野菜とホタテのうま味が溶けだしたバター風味の濃厚スープ。 1人辺り150gの野菜が摂取できます。 土鍋で作ると、みんなで囲める鍋にもなります。

    材料

    ベビー帆立、えのき(4等分)、小松菜(ざく切り)、切り干し大根、水、料理酒、鶏がらスープの素、味噌、牛乳、塩こしょう、コーン缶、バター
    うまみがぎゅーっと詰まった♡【絶品ほたての貝柱スープ】

    10.うまみがぎゅーっと詰まった♡【絶品ほたての貝柱スープ】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    旨味がぎゅーっと詰まった干貝柱を旨味たっぷりのスープに仕上げました♡ とろみのあるスープにふんわり卵が癒されます。

    材料

    干貝柱、乾燥きくらげ、水、卵、鶏ガラスープの素、片栗粉、水、ごま油、塩コショウ、刻みネギ

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