「豆乳×紅茶」19選｜簡単スイーツ♪
投稿日2024/11/30
更新日2024/11/30
「豆乳」レシピ30選｜担々風が人気！スイーツにも◎
目次
1.【おからの紅茶焼きドーナツ】低糖質脂質、小麦粉、バターなし
調理時間5分(焼く時間除く)
このレシピを書いたArtist
今回はなんと1個約98kcal、糖質約9g、脂質約3gのスイーツのご紹介。 おからパウダーなのにおから感なしでふわふわしっとり♪ とってもおいしいドーナツができました✨ ダイエットや糖質制限中でもおいしく食べられますよ😋
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
お腹空いたねこ2024/09/01 22:33
アールグレイのドーナツにしました！見た目も可愛い😊💕素敵なレシピありがとうございます‼️✨️
2.【丸ごと１個！】りんごと紅茶のパウンドケーキ
調理時間90分
このレシピを書いたArtist
冬においしいりんごを１個まるごと使ったパウンドケーキ。 りんごは事前に煮たり焼いたりすることないため、とっても簡単です。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
みえ2025/11/09 22:48
上に飾るりんごを忘れてしまいましたが 美味しくできました(*´∀`)♪ りんご煮の水分もワザと入れて ジュシーに仕上げてみました！
3.おから感ゼロ！ おからの紅茶クッキー
調理時間20分(作業時間)
このレシピを書いたArtist
超自信作✨ おからを使用してグルテンフリーの サクサククッキーに仕上げました。 食物繊維たっぷり＆高タンパクで 罪悪感が少なめ♡ おから感がゼロで おから使ってるって絶対に気づかれないです！笑 何度も試作して、生地の扱いやすさ、サクサク具合、完璧な配合を見つけ出しました◎ 作って後悔させません！ ぜひ作ってみてください💕
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ちよ2024/03/24 13:13
コーンスターチを片栗粉で代用、棒状にまとめて冷蔵庫で休ませてから5ミリくらいにカットして焼きました。 焼き立てを食べてみたらすでにサクサク！バターと紅茶が香るおいしいクッキーでした♪また作ります！
4.簡単ヘルシー絶品♡【米粉のレモンティーケーキ】乳/小麦不使用
調理時間20分(焼き時間を除く)
このレシピを書いたArtist
シャリっと甘酸っぱいレモンアイシングとアールグレイの香りのマリアージュがとびきり美味しい米粉ケーキ♡ 絶品なのにバター含む乳製品・小麦粉不使用なのも体に嬉しいポイント♪ 米粉ですが翌日でもしっとり美味しく食べられる配合です！ 凝って見えるのに、ぐるぐる混ぜるだけの生地で簡単！に作れる♪ おうちカフェや、来客時のおもてなし、手土産にもおすすめです♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
サトちゃん2025/03/10 21:48
土曜日は半年前から予定をしてた推し活で、１日時間を貰い栃木県まで行って来ました🚃🚃🚃🚃💨 帰宅途中の🚃💨の中で、甘いものが食べたくなり急遽自宅に寄ってこのケーキを焼いてみました😁✌️ んっ！、以前ナムディさんが作ってたんだね🤭 終わってから「作ってみた！」を見たら、自分でもコメントしてるじゃ有～りませんか😆 アイシングの粉糖が足りなかったので、同じアイシング用に富沢商店で購入してた黄色の粉糖をを使って二度塗りしました ピスタチオもギリの量だけ残っていて何とか様になりましたね アールグレイの香りとレモンアイシングは良く合って美味しかったです アイシングケーキは久し振りで、他のパウンドよりもリッチな気分にしてくれますね お陰で日曜日は、ちょっと幸せな時間を過ごすことが出来ました🍀😁💕🙌
ナムディ2024/06/06 15:43
アールグレイたっぷり生地に🍋レモンアイシングがめちゃくちゃ美味しいです🥰 アールグレイの紅茶と一緒にいただきました😋 とても素敵なティータイムになりました💕 素敵なレシピありがとうございました😆💕✨
- 322658
2025/06/19 09:38
とても美味しくてかつ簡単に出来るので何度もリピさせてもらっています！レシピ感謝です(^^)
5.紅茶とレモンの米粉マフィン〜米粉なのにふわっふわ♪
調理時間30分(冷ます時間は除く)
このレシピを書いたArtist
米粉なのにふわっふわな仕上がりに。 アールグレイとレモンの組み合わせが相性良く美味しいです♪ グルテンフリーを意識されている方はぜひ♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
mi♡2026/03/11 14:47
材料揃ってたので作りました☺️ 米粉なのにびっくりするくらいふわふわしっとり♡ レモンの爽やかさとアールグレイの香り が相性抜群で上にかけたレモンアイシング の甘酸っぱさも最高でした🍋💕 絶対また作ります♡ご馳走様でした☕️
6.ホケミで作る紅茶のスコーン
調理時間30分
このレシピを書いたArtist
ホットケーキミックスで手軽に作れるバージョンです。 生地がまとまりやすく焼き上がりも固くなりにくいので失敗もなく簡単です。 今回は三角形にしましたが型を使って抜いても。
材料
7.順に混ぜるだけ！手軽にホールケーキ【米粉ヴィクトリアケーキ】
調理時間15分(焼く時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存3週間
このレシピを書いたArtist
来客やティータイムに、忙しくても簡単に混ぜて焼いて、バターとジャムを挟むだけで、デコレーションケーキのような優雅さがあります。 グルテンフリー、生地の油脂も少なめのレシピ。米粉でもしっかりずっしり膨らみます。
材料
8.爽やかな香り♫紅茶のはちみつレモンスコーン
調理時間20分(冷やす時間は除く。)
このレシピを書いたArtist
バター＆砂糖不使用！ 外はザクッ♫中はしっとりほろっ♫が美味しいスコーンです。 甘さ控えめの紅茶香る生地に、爽やかなレモンピール入り。 レモンティーのようなほっと癒される味わいを楽しんでください♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- あんな
2024/05/18 20:22
バターで倍量作ってみました！生地がうまくまとまらなかったので少し卵を加え、余った卵は焼く前に塗ってみました(^^) 簡単におしゃれなスコーンができて嬉しいです！
9.本格！とろける豆乳チャイプリン
調理時間10分(冷やし固める時間をのぞく)
このレシピを書いたArtist
豆乳を使用した、スパイシーな本格チャイ風味のプリンです。口の中でスッととろけていきます。 スパイスがなければ、そのまま紅茶プリンとしても楽しめます。 ちょっとしたコツを押さえると失敗しにくく、美味しくなりますよ。
材料
10.グルテンフリー♫紅茶とくるみのオートミールスコーン
調理時間25分(生地を休ませる時間は除く。)
このレシピを書いたArtist
ザクザク♫ほろほろ♫ 米粉とオートミールで作る グルテンフリーのスコーンです。 紅茶の香りにくるみの香ばしさがアクセント♡ ほっと癒やされる美味しさですよ。 メープルシロップを使用し砂糖は不使用。 ヘルシーで罪悪感なく楽しめるので ダイエット中にもおすすめ◎
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ma_mii2025/09/21 21:47
ヘルシーで、紅茶が上品なスコーンです🐿️🍀 オートミールたっぷりなので、ぽりぽりおやつも罪悪感無し🐬 胡桃を切らしていたので、アーモンドで代用しましたが、ワンポイントになりました🐻🤎 ゆきぼむさん、ごはんもお菓子のレシピもありがとうございます🧡 ゆきボムさんのレシピはいつもヘルシーなのでチェックしてます✅
クラ蔵2025/09/09 15:13
お好みの紅茶で簡単に作れるオートミールスコーンです。 🍪(◍︎´꒳`◍︎)☕𓈒𓏸︎︎︎︎ ☘ ̖́-
11.混ぜて焼くだけ♪【いちごと紅茶の米粉マフィン】乳/小麦不使用
調理時間15分(焼き時間除く)
このレシピを書いたArtist
生地はぐるぐる混ぜるだけ！ アールグレイの上品な香りと、甘酸っぱいいちごが美味しい米粉マフィンです♡ オイルや米粉で作るため、 バターを柔らかくしたり粉をふるったり… ちょっと面倒か工程が不要！ バターなしでヘルシーなのも身体に嬉しいポイント♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
チョロリス2026/02/05 11:50
いちごを頂いたのでマフィンを作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 バター不使用でグルテンフリーで ヘルシー最高に美味しく頂きました🐿️☺️💖 家族も大変喜んでくれて嬉しかったです🐿️☺️💖 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 Yuriさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐☃️👏✨
12.混ぜるだけで簡単！紅茶とマーマレードのヴィーガンスコーン
調理時間20分(生地を冷やす時間は除く。)
このレシピを書いたArtist
乳製品も卵も不使用のヴィーガン仕様。 菜箸でぐるぐると混ぜるだけで、簡単に作れるスコーンです。 紅茶の香りに、マーマレードの爽やかさがやさしいアクセントになっています。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
kanako2022/06/17 15:43
薄力粉の代わりに米粉とオートミールで作ってみました！子供らも喜んで食べてくれて嬉しかったです🥰🥰🥰
13.紅茶の低糖質チーズテリーヌ
調理時間20分(オーブン焼き時間除く)
このレシピを書いたArtist
お豆腐を使って低糖質で 濃厚な紅茶のチーズテリーヌを作りました♡ ラカントを使用すれば更にヘルシーになります。 ミキサーに入れて混ぜ合わせるだけなので 作りたい時にすぐに作れます♪ 豆腐感は全くありません！ デコレーションには生クリームを絞り、 オレオを砕いたものをトッピングしました♪
材料
14.【卵・乳不使用】とろっとあま～い♡いちじくの紅茶マフィン
調理時間10分(焼き時間は除く。)
このレシピを書いたArtist
紅茶入りの生地にいちじくをトッピングしました♡ とろ～っと焼けたいちじくは とっても甘くてジューシー♩ 濃厚でリッチな美味しさを楽しめますよ。 卵・砂糖・乳は不使用なのに満足感ばっちり◎ 材料をどんどん混ぜ合わせるだけで 誰でも簡単にできあがります♫
材料
15.アールグレイの焼き菓子
調理時間40分
このレシピを書いたArtist
バター不使用で作ってみました。 素朴ですが、紅茶の香りを楽しめる、優しい焼き菓子です。
材料
16.【たっぷりりんごの紅茶おからマフィン】ヘルシー混ぜてやくだけ
調理時間40分
このレシピを書いたArtist
ノンバター、米粉と生おからでヘルシーマフィン♪ふわふわしっとり生地に甘いりんごがたっぷり入っていて、めっちゃ美味しい♡ 出来立ても美味しいですけど、冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです♡
材料
17.オレンジ風味♪米粉のしょうが紅茶パウンドケーキ
調理時間50分
このレシピを書いたArtist
すりおろしたしょうがと紅茶の葉を入れた米粉のパウンドケーキレシピ。オレンジピールも加えて、爽やかなリッチ感をプラスします。
材料
18.洗い物なし！バター・卵・砂糖不使用！【米粉甘酒紅茶スコーン】
調理時間10分(焼き時間は除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存3週間
このレシピを書いたArtist
焼くまで10分！ポリ袋を使い、そのままクッキングシートに出して、洗い物を出さずに作れるスコーン。卵、乳製品、砂糖不使用のオイルで作る甘酒スコーンで、栄養満点。茶葉も入れて、甘酒の後から紅茶の香りが広がります。砂糖なしでも甘いです♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- チョロリス
2025/05/24 16:11
大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 甘酒と米粉が体に良いのでヘルシー志向でスコーンを作りました🐿️☺️💖 紅茶が大好き😍なのでとても嬉しかったです🐿️☺️♥️ 普段は家族の為に作る私ですが少し自分のご褒美に作りました🐿️☺️💓 少しこねる時間と焼き時間が足りなかったと反省しています🐿️☺️💓 もちろん家族にも好評❗️ まりこさんのスイーツはヘルシー志向高いのでとても勉強になります🐿️☺️💕 又、上手く作りたいです🐿️☺️♥️ こばやしまりこさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
19.レンジで簡単☆おからパウダーdeシナモンアップルティーケーキ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
グルテンフリーで糖質制限中でも食べられるスイーツを作りました☆ 1/4の量で、カロリー約110kcal、糖質 約10gと、低糖質&高タンパクなスイーツになっています♪ おからパウダーの喉に詰まる感じを、極力減らし、フワフワ感とボリュームのある配合にこだわったので、苦手な方でも食べられるんじゃないかと思います♡ 甘さ控えめにしてあります。足りない方は、メープルシロップをお好みでかけて下さいね♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ArtistKuumin2023/01/08 17:39
作っていただき、ありがとうございました☆美味しく出来たようで良かったです♪
淳子2022/12/25 20:47
しっとりしてて、めちゃくちゃ美味しかったです！
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