まろやかヘルシー♪ほっこり豆乳スープレシピ

Name: まろやかヘルシー♪ほっこり豆乳スープレシピ
Cuisine: 日本

まろやかでヘルシーな豆乳スープレシピをご紹介！淡泊な味わいでなので、和風や洋風、中華風などいろいろな味付けで楽しめます。簡単で体が温まるので、忙しく寒い朝に最適ですよ！

1.ピリ辛豆乳スープ

調理時間20分

このレシピを書いたArtist

笠原知子

たっぷりの野菜と豆腐を入れたピリ辛スープです。豆乳で辛みがまろやかになり、身体もぽかぽか温まります。

白菜、豚こま肉、にんじん、しいたけ、長ねぎ、豆腐、生姜、豆板醤、鶏がらスープ、豆乳、味噌、ごま油

とのちゃま
2025/03/04 21:28
生姜がポイントですね💡良い仕事してるぅ👏 今日みたいな寒い日に⛄体ポカポカ暖まる～😄💕 ピリ辛でも豆乳のまろやかさもあり、奥深いレシピだわぁ😆✨ とーっても美味しかったです🙌💜 ご馳走さま😋💓
314273
2021/01/11 20:35
うどんを2玉いれてスープ少なくなっちゃいましたが、味はおいしくかんたんでお腹にもたまって良かったです。寒い時期の生姜入りのスープは暖まって良かったです^_^
河村理沙
2018/01/29 20:29
寒い冬に豆板醤と生姜のおかげで体がすごく温まります。豆板醤の使いみちに困っていたので、これからリピしたいと思います！旦那さんも美味しいと言ってました(^^)

調理時間20分

このレシピを書いたArtist

Ｙｕｕ

寒さが厳しい時期にぴったりの具沢山ほっこりスープ♡ 使う食材は、定番食材のじゃが・玉・にんじんとストック食材のウインナー。これらをお鍋で煮るだけなのでとーっても簡単♪ ちなみにスープのベースは鶏ガラスープの素なのでご飯にもパンにも合わせやすい。味噌入りでポカポカ豆乳入りでお腹も大満足の一品です♡

じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しめじ、ウインナー、（あれば）茹でブロッコリー、水、鶏ガラスープの素、豆乳（または牛乳）、味噌、バター、塩・こしょう

ゆっこ
2026/03/27 18:58
リピ🎵 安定の美味しさ😋😋😋 栄養満点💯 また作ると思います👍💕 美味しくて❣️素敵なレシピ❣️ ありがとうございま〜す🙏✨
ゆっこ
2026/03/12 19:23
緑黄色野菜や炭水化物、タンパク質も摂れる❣️これ一杯で満足なスープ🍲でしたー✨完成されてますね💕💕💕 また作りたい❣️❣️❣️ 美味しくて❣️素敵なレシピ❣️ ありがとうございま〜す🙏✨
vivi
2024/05/08 21:03
じゃがいもとソーセージの消費レシピを探しててこちらを作ってみました。これまでの料理で、じゃがいもが生煮えになってしまい失敗する事が多かったので念入りにレンチンしてから炒めました😁💦 豆乳ではなく牛乳で作りましたが、美味しくなりました。

調理時間15分

このレシピを書いたArtist

Ｙｕｕ

かぼちゃを使ったほっこりスープ。鍋に材料を重ねてあとは放置で完成するのでバタバタ忙しい日にも最適♪ 隠し味の味噌バターで旨味とコクがアップ♡ パンにもご飯にも合わせやすいですよ( ´艸｀) ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております(♡´艸`)★

鶏もも肉、かぼちゃ、たまねぎ、酒、塩、こしょう、豆乳、味噌、バター、水、コンソメ顆粒、バター、塩、こしょう

あいの
2025/04/04 09:55
また寒くなってしまったので昨日のお夕飯に温かいものを食べたくて作りました🥣煮込めば簡単にできてカボチャの甘味で美味しかったです^_^小松菜も入れました！
TA
2024/01/03 10:58
冷蔵庫に余ってる食材で冷蔵庫掃除！めちゃくちゃ美味しくできました✨
あんこもち
2023/11/03 20:28
疲れて料理をする気力もわかなかったのですが、煮込んでる間にサラダが作れて、お腹も心も満たされました😋 素敵なレシピありがとうございます♥ また作ります！！