暑い季節は、あえて辛い料理で汗かこう♪体をHOTにしてくれるレシピ

夏に食べたい!簡単に作れて、ついつい病み付きになる冷製スパゲッティです。

筋肉料理人の居酒屋風豚キムチチャーハンの完成です。 キムチのスパイシーな味と香りがしっかり炒めることで更に美味しくなります。

ビーフンでヘルシー！満腹になるペルシーおかずです。

刺激のある辛さの中にしっかりコクがあるこだわりの麻婆。プルプル豆腐とのコントラストで、止まらない美味しさ♪

食物繊維たっぷりのお豆をたくさん食べられるメニュー。 辛さは最後に調節できるので、お子さんのいるご家庭でも美味しく頂けます。

フレッシュトマトを使って、辛さをプラスした夏にぴったりのミネストローネ。

赤い食材を使って、ちょっとピリ辛で目の覚めるスムージーです。

冷めても美味しい春雨ピリ辛炒め。胡瓜が入ってさっぱり味。ほっとサラダ感覚で頂きたい一皿です。

唐辛子をきかせたピリ辛のトマトソースにれんこんのしゃきしゃき感が美味しい大人のパスタ。

美味しいアスパラを生でいただく! 作り置きおかずにも、ちょこっと一品にも、お酒のアテにもおススメです。 粉唐辛子などをプラスすれば、激辛アスパラキムチにもなりますよ♪

アサリの旨味で出汁要らず♪生姜がきいたピリ辛スープで体の芯からぽっかぽか☆

ピリ辛のゆで豚にトマトの甘味と酸味がマッチした爽やかな前菜。肉と野菜も同時に摂れてバランスも◎

フライパンひとつで出来る、赤色でまとめた簡単スピードレシピ。 子供にも大人にも人気のケチャップ味に、レモンとタバスコでピリリとアクセント。 愛嬌があって甘いイメージ、でも、いざという時にはピリッと締まるルパンのようなお料理に。

チリビーンズはたくさん作ってアレンジしても便利。 トーストの上にのせたり、レタスでくるんだり、いろいろ楽しんでくださいね。

なんと、ケチャップと焼肉のタレを合わせると チリソース味に！ これを厚揚げに絡め、一味唐辛子を加えて 少しピリッと仕上げました。

ふんわり胸肉とまったりアボカドで食べ応えあるチリソース炒め。 ご飯がよーく進みます♪ そしてたっぷりの千切りキャベツも忘れずに！

ピリ辛の王道豚キムチです。 シンプルだけどやみつきになるこの豚キムチは、たっぷりのニラもポイント。 ご飯にのせて豚キムチ丼にするのもおすすめです!!