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    主食

    激うま♡半熟味玉の薬味爆弾おにぎり♡

    • 投稿日2019/08/04

    • 更新日2019/08/04

    • 調理時間10

    1つでボリュームたっぷりの爆弾おにぎりを作りました♡ 中の具に半熟味玉を使うのがポイントです♡ ご飯もさっぱり食べられるように普段薬味に使う香味野菜を切って混ぜ合わせました♡

    材料2人分

    • 2個
    • めんつゆ(3倍濃縮)
      大さじ2
    • ご飯
      茶碗2杯分くらい(小さめのお茶碗2杯分です。)
    • A
      青じそ
      3枚くらい
    • A
      茗荷
      1個
    • A
      ブロッコリースプラウト
      適量
    • 白いりゴマ
      適量
    • 海苔
      2枚

    作り方

    ポイント

    ◯ご飯の間に半熟味玉を入れる時向きをしっかり覚えてから上にご飯を入れて下さい。 ◯海苔はちぎれてしまっても最後馴染ませるので大丈夫です。 ◯薬味はお好きなものを使って下さい。

    • 半熟味玉を作って置きます。 鍋にお湯を沸かし煮立ったらおたまを使って卵を鍋に入れて7分加熱したらおたまを使って卵を取り氷水に3分漬けたら殻をむきます。 ビニール袋に卵をむいた卵を入れてめんつゆ(3倍濃縮)を入れてビニール袋の上から少しもんでからしっかり密閉し冷蔵庫に半日以上置きます。 前の晩にやって置くと便利です。

      激うま♡半熟味玉の薬味爆弾おにぎり♡の下準備
    • 1

      ボウルに 温めたご飯とそれぞれ切ったA 青じそ3枚くらい、茗荷1個、ブロッコリースプラウト適量とあれば千切りにしたガリ(分量外)を入れて切るように混ぜ合わせます。

      激うま♡半熟味玉の薬味爆弾おにぎり♡の工程1
    • 2

      しっかり混ざったら白いりゴマを入れて再度切るように混ぜ合わせます。

      激うま♡半熟味玉の薬味爆弾おにぎり♡の工程2
    • 3

      大体直径が12〜13センチくらいあるお茶碗にラップをしきます。

      激うま♡半熟味玉の薬味爆弾おにぎり♡の工程3
    • 4

      ラップの上に海苔を上手く入れて 混ぜ合わせたご飯を4等分にして その¼を入れ半熟味玉を真ん中に入れます。 ✱この時半熟味玉の向きを覚えておきましょう。

      激うま♡半熟味玉の薬味爆弾おにぎり♡の工程4
    • 5

      半熟味玉が見えなくなるように更に¼ご飯を上に盛ります。 海苔を上下左右の順に上手く折り込みます。

      激うま♡半熟味玉の薬味爆弾おにぎり♡の工程5
    • 6

      その上からラップできつく包んだら 半分に切る場所が分かるようにマスキングテープを貼ります。

      激うま♡半熟味玉の薬味爆弾おにぎり♡の工程6
    • 7

      お茶碗からおにぎりを出して形を整えたら マスキングテープを貼った方を下にして少し置き 少し経ったらマスキングテープの方を上にして半分に切ったら出来上がり♡

      激うま♡半熟味玉の薬味爆弾おにぎり♡の工程7
    レシピID

    378683

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