にんにくなしでもこの旨さ♡水菜と人参のナムル♡リメイク付き♡

10

2021.01.03

分類副菜

調理時間: 10分

ID 404096

美桜

お箸が止まらない♡らくらく幸せごはん♡

レンチんで簡単に作れるナムルです♡
我が家のナムルは基本“にんにくなし”ですが今回もにんにくなしで作りました♡
あと1品という時や作り置きなど
色々なシーンで活躍出来るナムルです♡

ナムル おつまみ リメイク ごま油 鶏ガラスープの素 野菜 もう一品のおかず・小鉢 節約 野菜のおかず 時短 醤油 アイデア料理 おもてなし にんじん お弁当 白すりごま 子供に人気 水菜 簡単 作り置き ヘルシー 男子が大好き にんにく レンジ マヨネーズ

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材料4人分
水菜 1袋
人参 ½本
A
鶏ガラスープの素 小さじ1
A
醤油 小さじ1
A
ごま油 大さじ1
白すりごま 大さじ2〜
作り方
Point!
○水菜と人参の量で分量や加熱時間が変わりますので調整して下さい。
○熱いので火傷に注意して下さい。
○レンチん後は水にさらさないで下さい。
○水分は必ずキッチンペーパーなどでとって下さい。
○リメイクレシピも参考になれば嬉しいです。
  1. とくにありません。
  2. 水菜は
    水洗いして根を切り落とし
    お好みの長さにザク切りにします。
    人参は
    水洗いしたらスライサーなどで細切りにします。
    それぞれ切った野菜をボウルに入れます。
  3. ✱ボウルに入れる時は
    人参を下に入れてその上に水菜をのせてからラップをして下さい。
  4. ボウルにラップをしたら
    600wで3分〜5分加熱して下さい。
    ✱お好みの固さに調整して下さい。

    加熱後
    熱いうちに全体を混ぜ合わせたら粗熱を取り余分な水分をキッチンペーパーなどでとります。
  5. A

    鶏ガラスープの素 小さじ1、醤油 小さじ1、ごま油 大さじ1

    をボウルに入れて混ぜ合わせ
    白すりごまも入れてしっかり混ぜ合わせたら出来上がり♡
  6. 【リメイク・No.1】
    〜マヨサラダ〜
    ○カニカマ
    ○マヨネーズ
    ○すし酢
    をプラスして混ぜ合わせました。
  7. 【リメイク・No.2】
    〜たまご焼き〜
    とき卵にナムルを混ぜ合わせて焼きました。
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