Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 夏の夜に簡単一品【とろなすの生姜醤油 しらす和え】

    夏の夜に簡単一品【とろなすの生姜醤油 しらす和え】 3分前

    180人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. なすと豚バラのオイスターポン酢【#タレが絶品 #作り置き】

    なすと豚バラのオイスターポン酢【#タレが絶品 #作り置き】 4分前

    506人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 簡単コク旨♪鮭となすの照りマヨ焼き

    簡単コク旨♪鮭となすの照りマヨ焼き 4分前

    122人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 野菜たっぷり♡うま塩にゅうめん【#別茹で不要 #煮るだけ】

    野菜たっぷり♡うま塩にゅうめん【#別茹で不要 #煮るだけ】 6分前

    158人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 簡単で夏にぴったり♡鯖水煮缶とトマトのエスニック煮込み

    ともきーた (伊藤 智子)さんがレシピを投稿しました!7分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ビタミンたっぷり、抗酸化作用も♪スイーツからおかずまで使える「ピーナッツ」の人気レシピ15選

手軽なおつまみとして人気のピーナッツ。二日酔いを予防するナイアシンを含んでいるため、お酒のお供に最適なんです! ビタミンやミネラルも豊富で抗酸化作用があり、生活習慣病予防、肥満予防などの嬉しい効果も。今回はそんなピーナッツを、スイーツからおつまみ、ご飯のおかずまで、美味しく活用するレシピを集めました。料理にコクをプラスするピーナッツバターの活用レシピもぜひお試しを♪

キーワード
ピーナッツ ピーナッツバター スイーツ クッキー おつまみ サラダ 和え物 たれ ソース
お気に入りに追加

 

3.食感と風味をプラス♪ピーナッツが美味しいおかず

ピーナッツのカリッとした食感と独特の風味で、いつものメニューがワンランク上のおかずに! 炒め物にサラダなど、短時間でパパッと作れるお役立ちレシピをご紹介します。

 

レンジで2分♪混ぜるだけで美味しいタイ風ナッツサラダ

https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/237444

もやしや豆苗などの野菜をレンジで加熱し、スイートチリソースとナッツをかけるだけ! あっという間にエスニックなサラダの完成です。ナッツはピーナッツのほか、マカダミア、カシューナッツなどお好みのものを。

●奥山 まりさんの【3分】何これ美味しい!病みつき♪豆苗とナッツのタイ風サラダ

 

シャキシャキ歯ごたえのもやしが絶品!ピリ辛味そぼろ炒め

https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/373649

豚ひき肉ともやしをコチュジャンでピリッと辛く炒め、砕いたピーナッツをたっぷりかけていただきます。もやしは茹でずにサッと炒めて、歯ごたえを残しましょう。コチュジャンがなければ、ラー油をたらしてもOK!

●むっちんぷりんさんの5分ですぐうま。『もやしの韓国風肉そぼろ炒め』節約・ワンパン

 

ピーナッツのカリカリ食感がたまらない、キャベツとにんじんの和え物

https://oceans-nadia.com/user/21622/recipe/121591

千切りにしたキャベツとにんじんを、ガーリック風味のたれで和えた一品。砕いたナッツとにんにくをカリカリに炒めて調味料を加え、熱々のうちに野菜にかけてよく混ぜます。さっぱりポン酢味の食欲をそそるおかずです。

●moiさんのキャベツと人参とピーナッツのガーリックポン酢和えサラダ



 

4.手軽に味わい深く。ピーナッツバター活用レシピ

ピーナッツの香りやコク深い味わいを手軽に加えたいなら、ピーナッツバターを使うのが便利! ピーナッツバターの基本の作り方をはじめ、いろんなおかずに活用するレシピをご紹介します。

 

簡単でコク深い!シンプルなピーナッツバターの作り方

https://oceans-nadia.com/user/22183/recipe/367202

自家製ピーナッツバターは、ナッツを乾煎りしてブレンダーで攪拌するだけで作れます♪ ピーナッツの薄皮は剥いてから攪拌しましょう。アーモンドやくるみを加えると、コク深い味わいに。

●姫ごはん|和田良美さんの実はかんたん!手作りピーナッツバター

 

リピートしたくなる万能調味料!甘酸っぱいピーナッツだれ

https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/372609

そうめん、しゃぶしゃぶ、サラダのドレッシングなど、万能に使えるピーナッツ味のたれ。無糖タイプのピーナッツバターに、調味料を少しずつ混ぜていくのがダマにならないコツ。冷蔵保存で2週間ほど使えます。

●むっちんぷりんさんのリピート必須!『基本のピーナッツだれ』

 

やわらかな鶏肉にピーナッツだれがマッチ♪濃厚バンバンジー

https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/375392

ピーナッツバターの濃厚なたれでいただく、見た目も華やかなバンバンジー。お腹いっぱい食べたくなるヘルシーなメニューです。炊飯器の保温モードで作る「自家製サラダチキン」を使うと、手軽にジューシーな鶏肉を楽しめますよ♪

●むっちんぷりんさんの【自家製サラダチキンで】ピーナッツだれの濃厚バンバンジー
(関連レシピ:基本のピーナッツだれ【しゃぶしゃぶ・バンバンジーに】)
(関連レシピ:炊飯器でスイッチポン!基本のサラダチキン【プレーン】)



 

ピリ辛のピーナッツソースが香ばしい、春菊の炒め物

https://oceans-nadia.com/user/89000/recipe/240155

春菊をサッと炒め、ピーナッツバターがベースのコク深いソースで和えた一品。ソースは醤油、みりんにラー油を加え、ピリッと辛めに味付け。香りの強い春菊に、濃厚なピーナッツソースがよく合います。

●いがらしかなさんの簡単!春菊のピーナッツソース和え。ピーナッツバターで♪

 

朝食に、おやつに♪失敗しないピーナッツバターのマフィン

https://oceans-nadia.com/user/102838/recipe/321946

生地にピーナッツバターを加えて焼き上げる、しっとりとした口当たりのマフィン。バターと卵は常温に戻す、粉類はふるうなどのポイントを守れば失敗なし! ピーナッツバターのほどよい塩気が美味しさを引き立てます。

●アンナのキッチンさんの簡単失敗知らず♪【ピーナッツバターのマフィン】


美容効果も高いナッツをもっと取り入れよう!
・女子にうれしい美容効果たくさん!ナッツの効能とレシピ
・美容の味方「ミックスナッツ」使いこなしレシピ
・美容や健康にうれしい成分たっぷり♪香ばしアーモンドの活用レシピ15

キーワード
ピーナッツ ピーナッツバター スイーツ クッキー おつまみ サラダ 和え物 たれ ソース
お気に入りに追加

おすすめコラム Recommend Column

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月30日更新!
    味付けはドレッシングで簡単♪「焙煎香りごまチキン南蛮」

    味付けはドレッシングで簡単♪「焙煎香りごまチキン南蛮」

    この特集を読む
  2. PR 7月21日更新!
    料理の味が決まらない? 「うま味」でキメる!お悩み解決レシピ

    料理の味が決まらない? 「うま味」でキメる!お悩み解決レシピ

    この特集を読む
  3. PR 7月22日更新!
    暑さ吹き飛ぶ!なめらか豆腐とさば缶の冷汁

    暑さ吹き飛ぶ!なめらか豆腐とさば缶の冷汁

    この特集を読む
  4. PR 7月30日更新!
    卵ふんわり♪にらとトマトと卵のめんつゆマヨソテー

    卵ふんわり♪にらとトマトと卵のめんつゆマヨソテー

    この特集を読む
  5. PR 7月22日更新!
    冷凍うどんでもちもち♪『おつまみニラチヂミ』

    冷凍うどんでもちもち♪『おつまみニラチヂミ』

    この特集を読む
  6. PR 7月9日更新!
    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    この特集を読む
  7. PR 7月30日更新!
    マルチ圧力クッカーで作る♪丸ごとなすがとろっとろ!幸せの無水トマトカレー

    マルチ圧力クッカーで作る♪丸ごとなすがとろっとろ!幸せの無水トマトカレー

    この特集を読む
  8. PR 7月22日更新!
    ごま油の風味がやみつきに。枝豆のおつまみ炒め。

    ごま油の風味がやみつきに。枝豆のおつまみ炒め。

    この特集を読む
  9. PR 7月22日更新!
    漬け込むだけ!だし香る「鶏もも肉のねぎ塩レモン焼き」

    漬け込むだけ!だし香る「鶏もも肉のねぎ塩レモン焼き」

    この特集を読む
  10. PR 7月15日更新!
    子どもも喜ぶ!「納豆とじゃこのカリカリチーズ焼き」

    子どもも喜ぶ!「納豆とじゃこのカリカリチーズ焼き」

    この特集を読む
  11. PR 6月10日更新!
    焦がし醤油が香る♪佐賀県産アスパラガスとベーコンのコーンバター

    焦がし醤油が香る♪佐賀県産アスパラガスとベーコンのコーンバター

    この特集を読む

関連コラム Related Column

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは