【自家製サラダチキンで】ピーナッツだれの濃厚バンバンジー

Name: 【自家製サラダチキンで】ピーナッツだれの濃厚バンバンジー
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: バンバンジー
Ingredients: 基本のサラダチキン 2枚; 水菜 2株; きゅうり 1本; トマト 1個; ピーナッツだれ 適量

10分

むっちんぷりん

材料
作り方
似たレシピ

2019.05.05

分類主菜

調理時間： 10分（サラダチキンの保温時間は除きます。）

ID375392

むっちんぷりん

おかわり！が聞ける本格レシピ...♪*ﾟ

暑くなってくると食べたいバンバンジー。作り置きのサラダチキンを使えば、調理時間は約10分！

たれはピーナッツを使った濃厚タイプで、鶏肉なのに満足感もアップします。お好みで、ラー油を混ぜるとシビる辛さでまた違った味わいに。

作り置きを使った、時短万歳なレシピです！

バンバンジーラー油トマト作り置きヘルシー基本チキン時短レシピきゅうり鶏肉ピーナッツ濃厚水菜千切りサラダ

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材料4人分

	基本のサラダチキン	2枚(ID375349)
	水菜	2株
	きゅうり	1本
	トマト	1個
	ピーナッツだれ	適量(ID375391)

作り方

Point!

■きゅうりは食感を楽しむのに、若干太いかな…くらいの太さでOKです。 ■盛り付け写真は2人分です。4人分だとこの倍あるので、お腹いっぱい食べてもヘルシー！

■水菜は5㎝のざく切りにして冷水にさらし、シャキッとさせておきます。
「ピーナッツだれ」のレシピはこちらです。
oceans-nadia.com/user/146865/recipe/375391
基本のサラダチキン【プレーン】
oceans-nadia.com/user/146865/recipe/375349

こちらのサラダチキンを2枚使います。
サラダチキンは手で細くほぐします。

きゅうりは千切りに。トマトはヘタを取り除いて5ミリにスライスしておきます。
水菜ときゅうりを皿に敷き、鶏肉を盛り付けます。

スライスしたトマトをあしらい、ピーナッツだれをたっぷりとかけて召し上がってください。

※写真の盛り付けは2人分です。