ごぼうを揚げ焼きにして甘辛いタレをからめました。しっかり味が後を引く、ビールによく合うおつまみです。
ごぼうの皮は、丸めたアルミホイルでこすると泥がきれいに落ちます。 切ったごぼうは水にさらさないでください。香りが抜けてしまいます。 粉をまぶす時には、ごぼうの水分をしっかりと取ってください。
ごぼうは丸めたアルミホイルでこすって洗い、細長い乱切りにする。 (切った後、水にさらさないでください)
ごぼうの水気をしっかりと取り、米粉を薄くまぶす。
フライパンに大さじ2程度の揚げ油を熱して、ごぼうを並べて表面がきつね色になるまで揚げ焼きにする。
フライパンに残った油をキッチンペーパーなどできれいにふき取る。
ごぼうを片方に寄せ、空いたところにA しょうゆ大さじ1/2、みりん大さじ1/2、砂糖大さじ1/2を入れて煮立たせる。泡がぶくぶくしてきたらごぼうにからめる。
たれが全体にしっかりとからみ、水分がなくなればできあがり。 器に盛り付けていりごまを散らす。
110062
さいとうあきこ(圧力鍋研究家)
圧力鍋協議会公認・圧力鍋研究家。圧力鍋のプロ 圧力鍋のお料理教室「うちごはんラボ」主宰 元、調理器具メーカーで、取扱説明書・レシピ集の監修・広告企画等を担当。 その経験を生かして、圧力鍋の魅力や、安全な使い方、 圧力鍋の使いこなし術などをお伝えしてます。