印刷する
埋め込む
メールで送る
夏野菜を素揚げして、ニンニク醤油のタレに漬け込みました。ニンニクの風味が食欲をそそり、夏バテ予防にも効果的な副菜です。
ナスはヘタを取り除き、一口大の乱切りにする。 ピーマンは縦半分に切って種を取り除く。 赤唐辛子は半分に切って種を取り除く。
ボウルにAの材料を入れて混ぜ合わせておく。
170度に熱した油で、ナスとピーマンを揚げる。 ナスはきつね色になるまでが目安です。ピーマンははねやすいのでしっかり水気を拭き、さっと短時間で揚げてください。 熱いうちに2のタレに漬け込む。
器に盛り付け、青ネギを散らし、赤唐辛子を添える。
赤唐辛子はお好みで。辛いのが苦手な方は添えなくてOKです。長時間タレに漬け込むと、塩味が強くなるので、2~3分で十分です。
ピーマンの輪切り(小口切り)
ピーマンの乱切り
ピーマンの細切り
ピーマンの種の取り方
ピーマンの保存方法
なすの輪切り
なすの乱切り
なすの半月切り
なすの薄切り
なすのくし形切り
なすの縞目のむき方
なすの隠し包丁
なすのアク抜き
なすの保存方法
レシピID:141050
更新日:2016/07/15
投稿日:2016/07/15
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
楠みどり
野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター
おすすめ企画のご紹介♪
[アジの和風南蛮漬け]味の決め手は白だし♪
【豚こまと新玉ねぎの台湾風南蛮漬け】パパっと副菜♪
【胸肉の南蛮漬け】新玉ねぎたっぷり♪
鮭と新玉ねぎの南蛮漬け(作り置きにも◎)
2025/03/18
「揚げ物」レシピ50選|子どもにも人気!
2024/07/07
「ちくわ×揚げ」20選|何度もリピートしたい
2022/08/24
夏こそ食べたい!ご飯がすすむ「揚げ物」レシピ
2021/09/27
忙しい日もこれならできる!「揚げない」揚げ物