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    汁物

    グリーンピースとじゃがいものポタージュ

    • 投稿日2018/01/08

    • 更新日2018/01/08

    • 調理時間20

    グリーンピースとじゃがいもをコンソメで煮てミキサーに掛け、牛乳でまろやかに仕上げたポタージュです。じゃがいもベースなので腹持ちが良く、朝食におすすめです。パンに付けて食べても美味しいです。

    材料2人分

    • じゃがいも
      中1個(約150ℊ)
    • グリーンピース
      100ℊ
    • A
      150~200㎖
    • A
      コンソメ(顆粒)
      小さじ1
    • 牛乳
      200㎖
    • 少々
    • オリーブオイル
      適量

    作り方

    ポイント

    とろみ加減はお好みで、牛乳や豆乳の量を加減してください。

    • 1

      じゃがいもは皮をむき、8ミリ程度の厚さに切って鍋に入れる。グリーンピースとA 水150~200㎖、コンソメ(顆粒)小さじ1を加えて火にかける。じゃがいもが柔らかくなるまで5~8分ほど煮る。

      グリーンピースとじゃがいものポタージュの工程1
    • 2

      1の粗熱が取れたら、フードプロセッサーなどでなめらかになるまで撹拌する。

      グリーンピースとじゃがいものポタージュの工程2
    • 3

      鍋に戻し入れて牛乳を加え、弱火で全体がなじむまでかき混ぜながら煮る。塩で味を整え、器に盛り付ける。オリーブオイルを数滴加え、お好みで飾り用のグリーンピースをトッピングする。

    • 4

      ※2の段階で、清潔な保存容器に入れて冷蔵で3日ほど保存可能です。牛乳や豆乳を加えれば、いつでもポタージュスープが楽しめます。

      グリーンピースとじゃがいものポタージュの工程4
    レシピID

    227893

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    楠みどり
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    楠みどり

    野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

    • フードコーディネーター
    • 野菜ソムリエプロ
    • 幼児食インストラクター

    野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター、幼児食インストラクター。レシピ開発やコラム執筆、フードスタイリングなどの仕事をしています。子どもに伝えていきたい、ほっと和む家庭料理や子どもと一緒に楽しめるおやつを提案しています。今後は親子料理教室や食育活動にも力を注いで行きたいと思っています。 2008年 野菜ソムリエ(中級)取得 2009年 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業 2017年 幼児食インストラクター取得

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