副菜
【材料３つ！】節約料理・大根とツナのあっさりサラダ
10分
- 総費用200円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー95kcal
- 炭水化物9.2g
- 脂質3.2g
- たんぱく質6.8g
- 糖質7.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
大根が安くなり、1本買うものの、なかなか減らない時の、大根消費簡単節約レシピ。 わが家では、このサラダは2人であっという間になくなります。 大根の葉も栄養があるし、彩りになるので一緒に盛りつけます。
ポイント
千切りスライサーを使うと、あっという間に出来ちゃいますが、包丁で千切りにする時には、細めに刻んで一度塩もみすると、味が馴染みやすくなります。 また、今回は節約・材料をなるべく少なくしたレシピですが、これに いり胡麻や海苔の千切りなど散らすと、また風味が増して美味しいですよ♪
レシピID：451941
更新日：2023/01/09
投稿日：2023/01/09
