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    副菜

    お弁当に〜簡単節約はやうまもやし(作りおき)〜

    • 投稿日2016/09/10

    • 更新日2016/09/10

    • 調理時間3

    みんな大好き♪ とまらんもやしです(^-^)

    材料2人分

    • A
      もやし
      1袋
    • A
      小松菜(ざく切り)
      1/2束
    • B
      オリーブオイル(お好みのオイル)
      大さじ2
    • B
      すし酢
      大さじ1
    • B
      めんつゆ(濃縮3倍)
      大さじ1
    • B
      ブラックペッパー(あれば)
      少々
    • B
      レモン汁
      少々

    作り方

    ポイント

    レモン汁はすだち、オレンジ、グレープフルーツなど他の柑橘類でもお楽しみ下さい(^-^) 小松菜は冷蔵庫にある葉物で代用してね♪

    • 1

      塩ゆでしたA もやし1袋、小松菜(ざく切り)1/2束はザルにあげて水を切り、温かいうちにB オリーブオイル(お好みのオイル)大さじ2、すし酢大さじ1、めんつゆ(濃縮3倍)大さじ1、ブラックペッパー(あれば)少々、レモン汁少々に加えサッと和えれば完成★

    レシピID

    142664

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    「めんつゆ」の基礎

    「もやし」の基礎

    「作り置き」の基礎

    YUKImama
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    YUKImama

    元カフェママ★ 簡単はやうまお弁当★ 医療機関勤務3姉妹ママ★ 資格:食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講中★ 簡単はやうまでkitchenをこなした後 家族との幸せな時間を感じて(^-^)

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