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    副菜

    簡単なのに本格的な香り♪人参のクミン炒め

    • 投稿日2020/04/16

    • 更新日2020/04/16

    • 調理時間10

    大好きなスパイス、クミンを使ったスパイシーな彩りおかずです。 最初に弱火で油に香りを移して使うのがコツ。 これをマスターしたら素材を変えて、他の野菜やお肉でもどうぞ♥

    材料2人分

    • 人参
      1本
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • にんにく
      1片
    • クミン(ホール)
      小さじ1
    • 小さじ1/3
    • 胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    工程2で、クミンを焦がすと苦味が強くなるので気を付けてくださいね♪ ホールがオススメですが、もしパウダーのクミンを使う時は、塩胡椒と同じタイミングで入れてくださいね!

    • 1

      人参はスライサーなどで千切りに、にんにくはみじん切りにする。

      簡単なのに本格的な香り♪人参のクミン炒めの工程1
    • 2

      フライパンにオリーブオイルとクミン(ホール)を入れて弱火で香りを出す。(テンパリング) ※クミンの周りの油が泡立てばOK! ※火が強いと焦げたり、弾けて飛んでくるので注意です。

      簡単なのに本格的な香り♪人参のクミン炒めの工程2
    • 3

      人参とにんにくを加えて中火で炒め、火が通ったら塩、胡椒で味を調える

      簡単なのに本格的な香り♪人参のクミン炒めの工程3
    レシピID

    388942

    質問

    作ってみた!

    • 1064885の作ってみた!投稿(簡単なのに本格的な香り♪人参のクミン炒め)
      1064885
      1064885

      2024/03/02 07:49

      人参が余っていたので作りました!

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    みずか
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    みずか

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    お弁当クリエーター。 料理が得意でなくても出来る簡単レシピ。 豪華ではないけれどクセになる、B級レシピをお届けします。 キッチンに立つ時間は短く、でも美味しい❣を目指しています。 お弁当のおかず、作り置き、糖質オフのおかず、お酒のおつまみが多めです。

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