ちくキューの肉巻き焼き肉マヨソース

20

2021.08.18

分類主菜

調理時間: 20分

ID 419606

四万十みやちゃん(宮崎香予)

手抜きに見えない簡単・時短レシピ

ちくキューの肉巻き~♪
ちくキューだけでは、ボリューム足らないけど
お肉を巻いて焼くだけで、立派なメインディッシュに!

味付けは「焼き肉のタレ+マヨネーズ」なので
簡単コクうま♡

子供から大人まで、喜んでいただける一品です!

豚薄切り肉を使うので、火の通りも早くパパっと出来ちゃいますよ~♪
お弁当のおかず、おつまみにもピッタリな一品です♪

よかったらお試しくださいね♪

焼肉 フライパン ちくわ きゅうり マヨネーズ サラダ油 焼肉のたれ 白ごま

    材料

    2人分
    ちくわ 5本
    きゅうり 2/3本程度
    豚薄切り肉 150g
    片栗粉 適量
    サラダ油 大さじ1程度
    白ごま 適量
    A
    マヨネーズ 大さじ1
    A
    焼き肉のタレ 大さじ2

    作り方

    ポイント

    ちくわにお肉はしっかりと巻きましょう。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. きゅうりはちくわの穴の大きさに細長くカットし、ちくわの穴に入れる。
    2. 1の周りを豚薄切り肉で巻き、片栗粉をまぶす。
    3. フライパンを中火にかけてサラダ油をひき、2を加えて転がしながら焼き、豚肉に火を通す。
    4. 3のフライパンに残っている余分な油をふきとり、A

      マヨネーズ 大さじ1、焼き肉のタレ 大さじ2

      を加えて全体にタレを絡める。
      食べやすくカットし、器に盛り付け白ごまをふる。
    0 21

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