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・ソースを加えてから煮ることで程よく酸味が飛び、こってり甘辛味でお箸の止まらぬ美味しさです。
下準備・じゃがいもは1口大に切って、水でさっと澱粉質を洗い流し、ざるにあげておく。 ・にんにくは包丁の背でつぶしておく。 ・鷹の爪は種を取り除く。
鍋にじゃがいも、にんにく、鷹の爪、サラダ油を加えてじゃがいものまわりが少し透明になるまで中火で3分ほど炒める。
水、中濃ソース、みそ、みりんを加えて落とし蓋をして中火で10分程じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。 ※じゃがいもが柔らかくなる前に水分がなくなってしまったら、適宜水を足す。
落とし蓋を外して煮汁がとろみがついてからまるまで煮詰める。お皿に盛り付けて白ごまをかける。
・辛いのが苦手な方は鷹の爪を除いてください。
じゃがいもの乱切り
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じゃがいもの保存方法
レシピID:497656
更新日:2025/02/27
投稿日:2025/02/12
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のはらななこ
管理栄養士
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