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ツナコーンパンケーキサンド

  • 2017.03.14

  • 146768
  • 主食
    ツナコーンパンケーキサンド
    ツナコーンパンケーキサンドツナコーンパンケーキサンド

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    華やかでボリュームのあるパンケーキサンドは行楽にぴったり!キチントさん「フライパン用ホイルシート」でパンケーキが綺麗に焼けます。

    材料2人分

    A 75g
    A 小さじ1/2
    A 20g
    1個
    70cc
    小1缶(70g)
    30g
    小さじ1/8
    大さじ1
    8個(50g)
    1/4本(40g)
    各少々

    作り方

    1

    ボウルにAを入れて泡立て器でよく混ぜ、続いて卵、牛乳も加え混ぜる。

    2

    キチントさん「フライパン用ホイルシート」をしいたフライパンに、1を流し入れ、弱めの中火で4枚焼く。

    3

    にんじんを千切りに、スナップえんどうは筋を取る。新しいキチントさん「フライパン用ホイルシート」を敷いたフライパンで炒め、塩、こしょうで調味する。

    4

    ボウルに油を切ったツナ缶、コーン、カレー粉、マヨネーズを混ぜる。

    5

    パンケーキに3と4をのせて、2つに折りたたむ。

    ポイント

    キチントさん「フライパン用ホイルシート」なら、油が無くても、くっつきにくく、パンケーキが綺麗に焼けます。ツナに混ぜ込んだカレー粉が、味をひきしめます。

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