【作り置き】ベイクドパンプキンマリネ

15

2019.01.26

分類副菜

調理時間: 15分

ID 371210

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

ソテーしたかぼちゃ・玉ねぎ・ベーコンの香ばしさで美味しさアップ!      夕飯のあと一品にも、パパのおつまみにも。甘いかぼちゃが苦手な人でも美味しく食べられます。

マリネ フライパン かぼちゃ こしょう ベーコン オリーブオイル 夕飯 玉ねぎ 銀杏

    材料

    2人分
    かぼちゃ 150g
    玉ねぎ 1/2個(100g)
    ベーコン 2枚
    オリーブオイル 大さじ1
    A
    お酢 大さじ1
    A
    砂糖 こさじ1
    A
    しょうゆ 小さじ1/2
    A
    粗びき黒胡椒 少々
    適宜

    作り方

    ポイント

    こんがりと焦げ目をつけることで、美味しさがアップします。
    1. かぼちゃは厚さ1cmのいちょう切りにする。
      玉ねぎは薄切りに、ベーコンは短冊切りにする。
    2. フライパンにオリーブオイル小さじ2を入れて中火にかけ、かぼちゃを並べて、蓋をして片面3分ずつ焼いて火を通し、ボウルに取り出す。
    3. 同じフライパンにオリーブオイル小さじ1を足し、玉ねぎとベーコンを炒める。
      火が通ったら、1のボウルに入れる。
    4. A

      お酢 大さじ1、砂糖 こさじ1、しょうゆ 小さじ1/2、粗びき黒胡椒 少々

      で和え、味を見て塩で味を調える。
    11 80

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    フライパン×鶏そぼろ(33) 玉ねぎ×ちゃんちゃん焼き(13) オリーブオイル×和風だしの素(11) 酢×ビタミンC(7) こしょう×甘酒(5) かぼちゃ×黒砂糖(3) ベーコン×塩もみ(3) マリネ×黒豆(3) 夕飯×鶏肉炒め(3) 銀杏×魚(3)
    もっと見る

    このレシピをサイトに埋め込む

    「マリネ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは