レシピサイトNadia
    副菜

    マグロとじゃがいもの粒マスタード和え

    • 投稿日2016/03/21

    • 更新日2016/03/21

    • 調理時間15

    レモンとセロリのさわやかな香り♪ ワインにぴったりです。

    材料2~3人分

    • マグロ(柵)
      120g
    • じゃがいも
      1個
    • セロリ
      5cm
    • セロリの葉
      少々
    • A
      粒マスタード
      小さじ2
    • A
      ワインビネガー
      大さじ1/2
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      少々
    • レモン
      1/2個

    作り方

    ポイント

    マグロの代わりにカツオでもOKです。 材料は食べる直前に和えてください。

    • 1

      じゃがいもは洗ってからラップにくるんで電子レンジで加熱し、皮をむいて一口大に切る。

    • 2

      マグロを半分に(長細く2本)切り、サッと湯通しして、食べやすい大きさに切る。

    • 3

      セロリは繊維を断ち切るように薄切りにする。

    • 4

      Aをよく混ぜ合わせ、1・2・3を加えて和える

    • 5

      お皿に盛り、レモンの皮のすりおろし、セロリの葉のみじん切りを散らす。

    レシピID

    136675

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    うんのえり(吽野英里)
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    うんのえり(吽野英里)

    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート

    料理家。ワインエキスパート。 大学卒業後、会社員生活を経て料理家に。 現在は料理教室やイベントの講師、レシピ開発、ワイン会や日本酒会などの開催、を手掛ける。 『おいしい』『かんたん』『ヘルシー』をモットーに、おつまみにもごはんのおかずにもなるレシピを日々考案中。

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