ポテト、ベーコン、玉ねぎが入った具沢山のごはん系マフィンです。 ポテトは冷凍ポテトを使うので下処理いらずでお手軽なのがうれしいポイント。 ポテトだけで食べるより、たんぱく質や野菜も一緒にとれて栄養バランスがアップ! バターやマーガリンは使わずサラダ油を使用しているので軽やかでヘルシーな仕上がりですよ。 冷凍ポテトの使い道に悩んだら、ぜひ作ってみてくださいね!
中井エリカ
大学卒業後、社員食堂で献立作成の仕事をしていました。 現在は退職し、子育ての傍らフリー管理栄養士として活動中。 「手の込んだ料理は作れないけど、おいしくて体によいごはんが作りたい!」 そんな思いで考えた日々のレシピをアップしています♪