副菜
おうちカフェに～!ササミの塩麹焼きお野菜ピンチョス
15分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質3.1g
- たんぱく質13.2g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
見た目も可愛く和食を楽しむオウチカフェに〜
作り方
- 1
ささみはスジを切って半分にカットし塩麹につけておく
- 2
大根は塩をまぶし、しんなりしたら水で洗い水気を切っておく。
- 3
フライパンにバターを溶かし、ささみを焼く
- 4
あら熱がとれたら、大根スライスと大葉でくるみ、プチトマトと一緒に楊枝でとめてできあがり
