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    主菜

    いつもよりセンスUPな肉詰めピーマン

    • 投稿日2016/06/09

    • 更新日2016/06/09

    • 調理時間30

    家族も大好きなおかず、お弁当にも入れる事の多い肉詰めピーマン。 でもちょっとお皿に盛ると地味〜(笑) ですが、主役級のお洒落な料理に仕上げます。 家族のお祝い事や、記念日。おもてなしメニューにも大活躍な肉詰めピーマンに!

    材料4人分

    • ピーマン
      2個
    • プチトマト
      2個
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • A
      合い挽き肉
      150g
    • A
      パン粉
      大さじ1
    • A
      適量
    • A
      コショウ
      適量
    • A
      ナツメグ
      小さじ1/2
    • A
      1個
    • パン粉
      適量
    • 粉チーズ
      適量
    • パセリ
      適量
    • ケチャップ
      適量

    作り方

    ポイント

    いつもは上にかけるケチャップをあえてお皿に直接、フランス料理などのソース風に。彩りでパセリを。

    • ピーマンは縦半分に切って、タネを取り出し、ヘタをとっておく。 プチトマトも半分に切る。 玉ねぎはみじんぎりにする。

    • 1

      ボウルにみじん切りにした玉ねぎ、A 合い挽き肉150g、パン粉大さじ1、塩適量、コショウ適量、ナツメグ小さじ1/2、卵1個をいれ、粘りが出るまでしっかりとこねる。

    • 2

      ピーマンに肉種をつめ、プチトマトを埋め込み、パン粉と粉チーズをかける。

    • 3

      200℃に予熱したオーブンで15〜20分焼く。

    • 4

      刷毛目を意識して器にケチャップを盛り、肉詰めピーマンをのせ、パセリをちらす。

    レシピID

    140288

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    SHIMA

    料理研究家 ・フードディレクター

    \ 解決!今日、何作ろう? / フードディレクター・料理研究家・お料理YouTuber ▶︎楽うまズボラ「作って、食べたくなる」 ▶︎簡単オシャレごはんのコツと裏ワザ ▶︎気負わず作れるお役立ちレシピとアイデア、スタイリング 青色のお皿フェチ、料理と器、お酒とカレー犬とキャンプとDIYが大好物。 ■お料理動画配信中 節約レシピ、簡単レシピ、料理の基本など動画でお洒落にわかりやすく解説 YouTubeページ https://www.youtube.com/channel/UCCTvb8xD7Bx1xYSyqUk7nZw 映像編集の仕事を経てフリーランスとなり、 2011年に大好きだった料理の幅を広げようとお料理ブログを開設。 現在、料理研究家として、“簡単・時短・節約なのにお洒落“をテーマにレシピ開発、 コラム執筆、暮らしに役立つアイデアの紹介、テレビ出演など。 また、生産者、メーカー、企業と食卓を繋ぐ「食からのコミュニケーション」を目指す。

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