主食
基本の和食 【さつまいもごはん】
5分
炊飯時を除く- エネルギー320kcal
- 炭水化物70.5g
- 脂質1.2g
- たんぱく質5.5g
- 糖質68.0g
- 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
秋の味覚 サツマイモで美味しいホクホク炊き込み御飯 甘いサツマイモにいい塩梅のごはんが絶妙！ シンプルながらとっても美味しい仕上がりです。
作り方
下準備
米は研いでおく。 サツマイモは１センチ角に切る。- 1
米、サツマイモ、水、白だしを炊飯器に入れてさっと混ぜて炊く。
- 2
器に盛り、黒ごまをちらす。
作ってみた！
mmm102025/11/30 18:28
めちゃくちゃ美味しかったです！また作りたいと思います。
ミルク2025/04/08 17:25
2025.04.08 さつまいもを切るのが面倒だったので💦 丸ごと入れちゃいました🤣 ほのかな白だしを感じ、さつまいもの甘みと合いました😋✨ 美味しかったです🎉
Kao2024/10/13 17:26
シンプルな味付けでさつまいもの甘みが引き立ち、とても美味しかったです。秋の味覚を感じられる一品になりました。
よっこ2023/12/27 18:20
簡単で美味しかったです！
なつみ2023/11/23 18:12
シンプルな味でさつまいもの甘味が感じられてとてもおいしかったです♡
