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    主菜

    トースターで簡単!お弁当に【ササミのめんマヨロースト】

    • 投稿日2019/03/14

    • 更新日2019/03/14

    • 調理時間15

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    22

    普段のお弁当に、春の行楽弁当にもおすすめな塗って焼くだけの簡単なのにボリュームあるおかず。 明太子の旨味とピリ辛とまろやかなマヨネーズがささみと相性抜群です。 おつまみやもう1品にもおすすめ!

    材料4人分

    • 鶏ささみ
      4本
    • 刻み葱
      20g
    • めんたいマヨネーズタイプ(めんマヨ)
      大さじ5

    作り方

    ポイント

    トースターで作るのでお弁当の他のおかず作りの時短にも♪

    • めんたいマヨネーズタイプ(めんマヨ)と刻み葱を混ぜておく。

      工程写真
    • 1

      鶏ささみに塗り、火が通るまでトースターで焼く。

      工程写真
    レシピID

    373546

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    SHIMA

    料理研究家 ・フードディレクター

    \ 解決!今日、何作ろう? / フードディレクター・料理研究家・お料理YouTuber ▶︎楽うまズボラ「作って、食べたくなる」 ▶︎簡単オシャレごはんのコツと裏ワザ ▶︎気負わず作れるお役立ちレシピとアイデア、スタイリング 青色のお皿フェチ、料理と器、お酒とカレー犬とキャンプとDIYが大好物。 ■お料理動画配信中 節約レシピ、簡単レシピ、料理の基本など動画でお洒落にわかりやすく解説 YouTubeページ https://www.youtube.com/channel/UCCTvb8xD7Bx1xYSyqUk7nZw 映像編集の仕事を経てフリーランスとなり、 2011年に大好きだった料理の幅を広げようとお料理ブログを開設。 現在、料理研究家として、“簡単・時短・節約なのにお洒落“をテーマにレシピ開発、 コラム執筆、暮らしに役立つアイデアの紹介、テレビ出演など。 また、生産者、メーカー、企業と食卓を繋ぐ「食からのコミュニケーション」を目指す。

    「料理家」という働き方 Artist History