Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 揚げ焼きなすのとろとろ煮【作り置き】

    揚げ焼きなすのとろとろ煮【作り置き】 4分前

    113人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 皮なし♡カニしゅうまい【#作り置き#冷凍保存#レンジ】

    皮なし♡カニしゅうまい【#作り置き#冷凍保存#レンジ】 5分前

    152人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. むね肉の梅しそ肉団子【#作り置き#冷凍保存#お弁当】

    むね肉の梅しそ肉団子【#作り置き#冷凍保存#お弁当】 5分前

    116人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ポークジンジャーステーキ

    ポークジンジャーステーキ 11分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ご飯もお酒もすすむ♪『春キャベツと厚揚げのしょうが味噌炒め』

    ご飯もお酒もすすむ♪『春キャベツと厚揚げのしょうが味噌炒め』 21分前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

鶏むね肉でしっとりチキン南蛮

15
チキン南蛮の
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.01.24

分類主菜

調理時間: 15分

ID233815

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

鶏むね肉なので少しヘルシー。
酸味を抑えたタレがさっぱり♪
揚げたては最高です(^^♪

チキン南蛮 電子レンジ 鶏胸肉 シニア 甘酢 鶏肉 ビールに合うおつまみ 主菜 お弁当 玉ねぎ 子供に人気 簡単 子供 揚げ物 タルタルソース 鶏むね肉 晩ごはん 夕飯 ブランチ 胸肉

このレシピをサイトに埋め込む

材料(3~4人分)
鶏むね肉 300g(1枚)
塩こしょう 少量
薄力粉 少量
1個
揚げ油 少量
A
酢(米酢使用) 大さじ1
A
醤油 大さじ1
A
大さじ1
A
砂糖 小さじ1
A
みりん 大さじ1
B
ゆで卵(みじん切り) 1個
B
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
B
マヨネーズ 大さじ3
B
レモン汁 小さじ1
B
塩こしょう 少量
パセリ(みじん切り) 少量
作り方
Point!
・鶏むね肉に薄力粉をつけたら、はたいて余分な粉をはたいて下さい(溶き卵のつきが悪くなってしまいます)
  1. B

    ゆで卵(みじん切り) 1個、玉ねぎ(みじん切り) 1/4個、マヨネーズ 大さじ3、レモン汁 小さじ1、塩こしょう 少量

    を混ぜ合わせて、タルタルソースを作る。
    A

    酢(米酢使用) 大さじ1、醤油 大さじ1、水 大さじ1、砂糖 小さじ1、みりん 大さじ1

    は耐熱ボウルに入れ混ぜ合わせ、600wで1分レンジ加熱する。
  2. 鶏むね肉は一口大の削ぎ切りにし、塩こしょうをふり、
    薄力粉を薄くまぶし余分な粉をはたき、溶き卵をつけ、
    180度の揚げ油で揚げる。
    パサつかない鶏むね肉の切り方→レシピID219150
  3. ②をA

    酢(米酢使用) 大さじ1、醤油 大さじ1、水 大さじ1、砂糖 小さじ1、みりん 大さじ1

    にくぐらせ、器に盛りB

    ゆで卵(みじん切り) 1個、玉ねぎ(みじん切り) 1/4個、マヨネーズ 大さじ3、レモン汁 小さじ1、塩こしょう 少量

    をかけパセリをちらす。
33 217
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を
    おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を この特集を読む
  2. PR 【PR】だしの香りとうま味を存分に味わって!あごだしつゆで作る簡単おかず
    だしの香りとうま味を存分に味わって!あごだしつゆで作る簡単おかず この特集を読む
  3. PR 【PR】野菜の作り置きは「酢トック」で!チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ
    野菜の作り置きは「酢トック」で!チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ この特集を読む
  4. PR 【PR】結果発表!15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト
    結果発表!15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト この特集を読む
  5. PR 【PR】YOSHIROさんのレシピ動画が公開!チーズで美味しいアスリートごはん
    YOSHIROさんのレシピ動画が公開!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  6. PR 【PR】ホイルシートで2品同時調理!「にんにくの芽の酢豚風ワンプレート」
    ホイルシートで2品同時調理!「にんにくの芽の酢豚風ワンプレート」 この特集を読む
  7. PR 【PR】いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集
    いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集 この特集を読む
  8. PR 【PR】丸めるだけのコロコロしゅうまいも!取っ手のとれるフライパンレシピ集
    丸めるだけのコロコロしゅうまいも!取っ手のとれるフライパンレシピ集 この特集を読む
  9. PR  【PR】ジューシー簡単なお肉料理も!BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    ジューシー簡単なお肉料理も!BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  10. PR 【PR】シンプルに野菜の味を楽しむ。「京風割烹白だし」のレシピ集
    シンプルに野菜の味を楽しむ。「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×トースター料理 (24) 子供×めんたいマヨネーズタイプ (12) シニア×素麺 (10) お弁当×食事系パンケーキ (7) 卵×おいなりさん (6) 玉ねぎ×にんにくの芽 (5) ブランチ×蜂蜜 (4) タルタルソース×鮭 (3) チキン南蛮×鶏もも肉 (3) ビールに合うおつまみ×パイナップル (3) 主菜×鶏ひき肉 (3) 夕飯×韓国 (3) 子供に人気×汁物 (3) 揚げ物×鶏のから揚げ (3) 晩ごはん×鶏もも肉 (3) 甘酢×魚料理 (3) 胸肉×鶏肉料理 (3) 電子レンジ×鶏ガラスープの素 (3) 鶏むね肉×黒酢 (3) 鶏肉×STAUB (3) 鶏胸肉×黒酢 (3)
もっと見る

「チキン南蛮 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents