かぼちゃのオイマヨ照り焼き【作り置き】

10

2018.10.30

分類副菜

調理時間: 10分

ID 367897

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

材料はシンプルなのに、濃厚オイマヨソースがホクホクのかぼちゃに絡み、お箸が止まりませ~ん♪

    材料2人分
    かぼちゃ 正味150g
    マヨネーズ 大さじ1
    A
    オイスターソース 小さじ1
    A
    みりん・いりごま(白) 各大さじ1
    作り方
    Point!
    ・かぼちゃは火加減に気を付けながら、こんがり焼き色を付けて下さい(仕上がりが香ばしくなります)
    1. かぼちゃは種とワタを取り除き一口大に切り、
      大さじ1杯の水と一緒にラップに包み、600wで3分レンジで加熱する。
    2. フライパンにマヨネーズを入れ中火で熱し、
      マヨネーズが溶け始めたら①を入れ、両面に焼き色をつけ火を止める。
    3. ②にA

      オイスターソース 小さじ1、みりん・いりごま(白) 各大さじ1

      を加え、強火でフライパンをゆすりながら照りをつける。
    4. ・密封容器に入れ冷蔵保存で2日
      ・温め直す時は、レンジで温めます。
    17 132
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「照り焼き 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。