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副菜

竹輪と大豆のうま煮【冷凍・作り置き】

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  • 15

竹輪の旨味が出て、大豆はもっちり。 やさしい味の煮物ですが、 大豆好きの方はやみつきに♪ 具材をサッと炒めたら、 後は調味料を加えて煮るだけ!!

材料(作りやすい分量)

  • 大豆の水煮
    1袋(150g)
  • 竹輪
    2本
  • 人参
    1/4(60g)
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    200cc
  • A
    白だし・酒・みりん
    各大さじ1
  • A
    砂糖・醤油
    各小さじ2

作り方

  • 1

    竹輪と人参は、大豆の水煮と同じサイズに切る。 大豆の水煮はザルに上げ流水で洗い、水気をきる。

    竹輪と大豆のうま煮【冷凍・作り置き】の工程1
  • 2

    鍋にごま油をひき中火で熱し、①を加えごま油が回るまで炒める。

    竹輪と大豆のうま煮【冷凍・作り置き】の工程2
  • 3

    ②にA 水200cc、白だし・酒・みりん各大さじ1、砂糖・醤油各小さじ2を加え沸騰したらアクを取り除き、蓋をして10分煮る。

  • 4

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で3日 ・密封容器かジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間 ・冷凍した場合、冷蔵庫に移し自然解凍する。

ポイント

・白だしの代用として、粉末のだしの素などを使用する場合は、小さじ1になります。

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作ってみた!

質問

鈴木美鈴
  • Artist

鈴木美鈴

料理研究家

  • トータルフードコーディネーター

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